Här kommer det att erbjudas träning i olika former. Ute och inne, allt från högintensiv träning till långdistans på cykel och pass med löparskorna på.
Askermountain Training kommer att erbjuda träning som passar för alla oavsett kunskap och tidigare träningserfarenhet.
Träningen kommer att bedrivas i både större och mindre grupper, ibland tillsammans där vi hjälps åt med övningarna men även individuellt, allt beroende på önskemål och möjligheter.
Variationerna på passen kommer att vara många. Har du inte provat att välta däck, gå/springa i Kvarntorpstrappan med säck på ryggen, kört tabata i skogen?
Det är några av de saker du kommer få möjligheten att prova på och snart kommer att bemästra.
Vill du haka på? Hur gör man?
Till att börja med kommer jag lägga ut pass med tid och plats här på sidan.
Skriv i kommentarsfältet om du vill vara med. Antalet platser är olika beroende på passens utformning och det är först till kvarn som gäller.
Reservplatser kommer finnas men i dagsläget får du själv hålla koll på avhoppen
//Fredrik
to add Askermountain Training map to your website;
