Friskvård, mat, motion, utbildning, tankar ideer
Här lägger jag ut artiklar som handlar om kost och motion. Jag har lång gedigen utbildning inom båda områden och använder ibland mina artiklar som utgångspunkt då jag har en föreläsning.
Att tänka på när, var, vad, hur och varför vi äter och dricker är viktigt. Jag anser att det naturliga har idag blivit onaturligt och tvärtom. Gör aktiva val i vardagen.
Att röra sig är är viktigt. Även här har det onaturliga blivit naturligt. Hitta en bra balans som är sund både för din kropp och vår allas miljö.
to add Benzelia hälsa och inspiration map to your website;
