Dalarnas första funktionella träningsbox. Morgondagens träning är här!
crossfit är träningsformen som passar alla som vill ha stora resultat på kort tid. Oavsett om du tränar för att gå ner i vikt, bygga styrka, öka din kondition eller helt enkelt för att må bra. Och oavsett om du är motionär eller elit så får du rolig, utvecklande träning på din nivå.
Vad är då crossfit?
CrossFit är ett styrke och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet.
Som medlem på ett CrossFit-gym utvecklar du din träning nåt enormt. Vi tränar i små grupper under ledning av en instruktör som guidar dig genom passet och utvecklar dig i din träning. Tänk dig att ha en PT - varje dag!
Vad gör vi då?
CrossFit är en träningsform där vi tränar rörelser som att springa, hoppa, klättra, lyfta, kasta och balansera. Det centrala i CrossFit är variation och varje dag lär du dig något nytt. Vi suddar ut gränserna mellan kondition och styrketräning och jobbar med en helhet – högintensiv, funktionell träning. Övningarna utförs mot klockan i pass som sällan är mer än 30 minuter. Du kan tävla mot dig själv eller en kompis och få ett kvitto på dina framsteg efter varje pass!
Passen är ständigt varierade och på så sätt undviker du din värsta fiende - RUTIN!
Den familjära känslan och sammanhållningen inom CrossFit är unik i träningsvärlden.
Kan det bli bättre?
Må Bättre Borlänge
15 meter
Ett fantastiskt och verkligen komplett gym/träningscenter med enorm yta. Här finns äv...
Fitnesshouse Borlänge
85 meter
Bra läge trevligt bemötande i receptionen av Andreas bra priser gym utrustning rekomm...
Fitness24Seven
109 meter
Lite folk, super att man får gå ditt och gymma när det passar en! Kom inte hitt så vi... Ryggakuten Borlänge
179 meter
Ringde samma morgon då jag blivit förkyld, i dessa coronatider stannar man självklart... Novakliniken
260 meter
Det är alltid lika trevligt att komma dit ! Alltid bra service . Nackdelen för mig är...
MuskelByrån
584 meter
Muskelbyrån since 2011
Svensk klassisk massage,
Yinyoga,
Kundaliniyoga
Migränyoga
G...
Nilas.se
726 meter
Juniorsm i tyngdlyftning , chafför industriområde inte lätt att hitta deras ställe, i... Domnarvsvallen
749 meter
Det är en bra plan och dom var noggrann med säkerhet för det var en riskmatch så dom ... Domnarvsvallen
811 meter
Det är en bra plan och dom var noggrann med säkerhet för det var en riskmatch så dom ... Domnarvsvallen
834 meter
Det är en bra plan och dom var noggrann med säkerhet för det var en riskmatch så dom ...
KFUM Skatehallen Borlänge
1 km
Åker bräda nästan varje vecka här, rimliga priser och bra kvalitet på ramper/hinder. ... Friskis&Svettis Borlänge
1 km
Stor träningsanläggning! Nästan för stor för mig : Har bara testat ett par ggr och ha... Friskis&Svettis Borlänge
1 km
Friskis&Svettis Borlänge är en av stans största mötesplatser. Massor av träning, jymp... Borlänge Atletklubb
1 km
Varit medlem i snart 9 år, maskiner sköts om och det finns rum för utveckling, bra pl...
Maserhallen Aqua Nova
1 km
Inte varit här på över 15 år och måste säga att det överträffade förväntningarna. Lag... Maserhallen Simbassäng
1 km
Ganska lite folk, lagom med aktiviteter, trevlig personal men lite slitna dusch utrym...to add Black Box Må Bättre Borlänge map to your website;
