Vill du få hjälp att komma igång med träning efter graviditet?
Välkommen att boka träning i hemmiljö!
Elin Sund - hälsopedagog & cert. MammaMagetränare
Vill du få hjälp att komma igång med träning efter graviditet?
Efter en graviditet är magmusklerna uttänjda. Vi testar din magmuskeldelning och lär dig att aktivera och träna skadefritt genom lätta kontroll- och stabilitetsövningar som är individuellt anpassade för mammamagen eller för dig med långvarig ryggvärk.
MammaMage passar även dig som är gravid och vill undvika besvär såsom att få en stor diastas (magmuskeldelning), ryggbesvär och bäckenbottensvaghet.
Balansera mammamagen och återfå funktion och styrka i de djupa magmusklerna oavsett barnets ålder.
• Förebygg/reducera rygg- och bäckenproblem.
• Korrekt träning.
• Starkare mage på rätt sätt.
Välkommen att boka MammaMageträning i hemmiljö!
Nordic Wellness
2 km
Rent och fräscht. Corona anpassat och kändes inte som ett problem att vara där. Komme...
SATS Lidingö-Dalénum
3 km
F du fabhy dbfj fjj gbjg smnlr d att h skulle hjr veckors u hx gbgg snkgb FN ...
Susanne Humanitas Friskvård
3 km
Jag kan hjälpa dig att ta ett helhetsgrepp runt träning, massage, rehab & kost som Hä...to add Cert.MammaMagetränare/hälsopedagog Elin Sund map to your website;
