Varbergs första och enda CrossFit box!
På Härdgatan 15, utmed Österleden har vi en hel fastighet på 450 kvm för oss själva. Huvudlokalen där CrossFitpassen körs är på 230 kvm och utrustningen kommer från Eleiko. Vi har även en mindre sal där kompletterande pass kommer att köras.
CrossFit är en sjukt effektiv träningsform där man hela tiden gör saker man inte trodde var möjligt. Genom hård träning så kommer man i sitt livs form och samtidigt som man gör det har man fantastiskt roligt tillsammans med sina vänner. Det ena passet är inte det andra likt och man kommer till boxen med en skräckblandad förtjusning för att se vilken utmaning man ska utsättas för den dagen, och man klarar av det, varje gång, vilket ger en enorm kick!
CrossFit är verkligen är något för alla, oavsett ålder, kön eller fysisk form då varje övning anpassas till individens förutsättningar.
Vi tränar alla de olika fysiska kapaciteterna såsom rörlighet, styrka, stabilitet, koordination, uthållighet, snabbhet etc. Det handlar om att vi ska bli så allsidiga motionärer/atleter som möjligt vilket gör oss bättre rustade för att klara av belastningar i vardagen. CrossFit är alltså grymt bra träning men det är också gemenskap. Andan som genomsyrar CF är att vi inspirerar och hjälper varandra att bli det bästa vi kan bli och vi gläds åt varandras framsteg. Börjar man träna CF så kan man räkna med att få ett gäng nya vänner som man antagligen kommer att umgås med även utanför boxen.
Du är så välkommen att träna och ha skoj med oss!
3-2-1 go!
to add CrossFit Varberg map to your website;