HOMEPAGE
ADD
Privacy Policy
Terms Of Service
Edit Business | Yin Yoga Karlskrona
Business name (*):
About:
About Jag erbjuder klasser i Yin Yoga hos Mindfulness & Yoga Konstapelsgatan 29 och Skärva Herrgård Story Hej. Jag heter Anna och håller klasser i Yin Yoga. Yin Yoga är en viktig del i mitt liv då den tillåter mig att släppa på stress och prestation, en paus i livet och vardagen. Den är också ett viktigt verktyg för att hålla mig smärtfri i främst rygg och höfter. Yin Yoga är en meditativ och stillsam form av yoga där vi sitter eller ligger i olika positioner under en längre tid (3-5 minuter). Musklerna tillåts slappna av med hjälp av gravitationen och kroppens egen tyngd. Med stöd av kuddar, filter och bolster hjälper vi kroppen att vila i positionerna. När vi kommer in på djupet aktiverar vi bindväven samt ligament och leder. Mindfulness är också en del av Yin Yogan eftersom vi vilar i positionerna i upp till 5 minuter och tillåter oss att vara här och nu. Yin Yoga är för alla och kräver inga förkunskaper.
Phone (*):
Website:
Email:
Working Hours
Monday:
-
Tuesday:
-
Wednesday:
-
Thursday:
-
Friday:
-
Saturday:
-
Sunday:
-
*** mark location on map
Lat. (*):
Lng. (*):
State (*):
City (*):
Address 1 (*):
Address 2:
Zip Code:
Image:
** You can contact us for custom ad options. **
