HOMEPAGE
ADD
Privacy Policy
Terms Of Service
Edit Business | träningsverket
Business name (*):
About:
About Stället för alla Products Antikrundan: Härliga, varierande och utvecklande pass för alla 65+.Stor gemenskap. Bodypump: Enkla styrkeövningar i ett tufft styrkepass. Du tränar hela kroppen på en timme. Box: Slag och sparkkombinationer i ett härligt intervallpass. Du använder mitsar och handskar, i parövningar. Intensivt och effektivt! Gympa: Glädjefyllt, medeltufft gympapass som funkar för alla. Sann rörelseglädje! Kettlebell: Funktionell styrka med Kettelbells. Tufft och energifyllt pass för dig som gillar den lite hårdare träningen för kroppen. MRL: Mage, rumpa och lår får sig en omgång i detta styrkebaserade pass. Ett kanonpass för att forma kroppen Pilates: Bålstyrka, smidighet, precision och koncentration i ett och samma pass. Rörelser som utförs långsamt och mjukt. Vid varje rörelse tränas flera muskelgrupper samtidigt. Päjs: Cirkelträning i maskiner. Go och peppande musik och en drivande instruktör som hjälper dig vid behov. Outdoor: Roliga, tuffa och givande pass ute i den friska luften. En rolig blandning av kondition och styrka. Senior: Rolig och inspirerande träning för dig som är 60+ Här kör vi varierad träning, anpassad för dig som är senior. Spinning: Utomhuscykling som har flyttat in. Spinningen körs med passande musik för att få dig att prestera ditt bästa. Station: Kraftfull stationsträning i sal. Utmanande fysiskt, enkelt att förstå. En riktig genomkörare! Step Lätt : Lättare stegkombinationer på stepbräda. Mycket rumpa-ben jobbar. Step (styrka) Medel: Lite klurigare stegkombinationer Tufft och roligt intervallpass med massa bus i. Stepstick: Vi varvar lättstep med styrka där vi använder sticks med gummiband. Stretch: Vi stretchar rejält och lär oss varje gång mer om kroppen . Yoga: Ordet betyder förena, och vi strävar efter att du ska få förena andetag och rörelse i yogan. Statisk styrka i kombination med stretch. Upplev yoga, lär dig att bära din egen kropp! Zumba: Dansa dig i form med Zumba! Galet rolig och effektiv träning baserad på latinska dansrytmer. Enkla bassteg i kombination med några klurigheter. Kom och njut!
Phone (*):
Website:
Email:
Working Hours
Monday:
-
Tuesday:
-
Wednesday:
-
Thursday:
-
Friday:
-
Saturday:
-
Sunday:
-
*** mark location on map
Lat. (*):
Lng. (*):
State (*):
City (*):
Address 1 (*):
Address 2:
Zip Code:
Image:
** You can contact us for custom ad options. **
