Epic wellness

About

En sida om träning, mat, hälso-coaching & Mallorca och allt som rör wellness. A page about Life, training,health,nutrition,coaching, Mallorca, wellness

Story

Welcome! I would like to inspire and help you to live a healthy lifestyle. On this page you can read about training, nutrition, wellness and life in Mallorca.
Since you are reading this you are probably interested in health and training and maybe you have made a decision to make a change and you need some help?
I´m a Nutrition & Health coach as well as a Gruop fitness instructor and Mama training instructor. I work with MI- motivational interviewing, which is to help peolple change by respectful coorperation and awaken their own motivation. You can meet for a single interview or join my healthcamp. I arrange Group training, Health camps, Mama camps, Corporate training and more.
More information on my website. Thanks for your visit!

Välkommen! Jag som instruktör och Kost & Hälsocoach vill inspirera och motivera andra till ett hälsosammare liv. På denna sida kommer du kunna läsa om träning, kost, hälsa & mitt liv på Mallorca. Eftersom du läser detta antar jag att du redan är intresserad av hälsa och träning och kanske har tagit ett beslut att göra en förändring och vill ha hjälp. Jag jobbar med Motiverande samtal vilket innebär att man har ett respektfullt samarbete och jobbar med att väcka klientens egen motivation. Du kan träffa mig för ett enstaka samtal eller gå med i mitt Healthcamp.
Jag anordnar bl.a hälsocampsgrupper, mammaträning, gruppträning på stranden, företagsträning mm.
Du hittar mer info på www.epicwellness.eu. Tack för ditt besök!