Fight Club Ängelholm

About

Kampsport, Kickboxning, Thaiboxning, Muaythai, Gemenskap, Självförsvar

Story

Kickboxningen har sitt ursprung i att olika karate och taekwondostilar i USA ville kunna tävla med gemensamma regler. Det visade sig vara svårt och istället växte det fram en ny kampart - KICKBOXNING.
Kickboxning innehåller en hel del explosiva och tempostarka övningar som ger resultat på kondition och styrka. Man tränar ofta två och två och övar slag och sparkar mot speciella kuddar som träningspartnern håller.
Fokus ligger på de slagtekniker man känner igen från den västerländska boxningen och sparkarna och blockeringarna från olika österländska kamparter.

I Sverige finns både Light Contact tävlingar (LC) och Full Contact tävlingar (FC) i kickboxning och det stora flertalet tävlar i Light Contact där man inte får träffa med full kraft. Man använder samma skydd som amatörboxarna förutom att kickboxarna även har skydd på ben och fot.

Vilken ålder kan man börja träna kickboxning?
Hos oss kan börja träna kickboxning redan vid 7 års ålder och då börjar man Barngruppen som har en åldersgräns på 7-11 år. Vid cirka 12 års ålder tar man steget upp till Nybörjargruppen som har ett åldersomfång från 12 år och uppåt.

Vad behöver man för att träna kickboxning?
Det enda du behöver när du kommer som nybörjare är träningsställbyxor/shorts och t-shirt, inga skor.
All utrustning står vi för. (så länge du befinner dig i Nybörjargruppen).
Till sist och inte minst - Vattenflaska.

Nybörjargrupp eller Avanceradgrupp?
Har du aldrig tränat kickboxning innan så börjar du i Nybörjargruppen. Klubben står tillförfogande med all utrustning så länge du befinner dig i Nybörjargruppen. När du sedan tar steget upp till Avancerad grupp så är egen utrustning obligatoriskt (boxhandskar, benskydd samt fotskydd) men det brukar vara helt naturligt att det inskaffas långt tidigare.
För att ta steget upp till Avanceradgrupp så måste du behärska dina tekniker på ett hyfsat sätt, träna flitigt samt visa vilja på träningarna och i sparringen.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är en kampsport från Thailand där man tävlar i fullkontakt. Thaiboxning är en hård och enkel tävlingssport med rötterna i Thailand. Kampsporten har sitt ursprung från den forntida thailändska arméns närstridssystem, kallat Muay Boran. Självförsvar, vapen och så vidare har dock skalats bort under åratal av hårt urval då stilen optimerats för ringen och de tävlingsregler som gäller i dag.

Till skillnad från många andra kampsporter har thaiboxningen tämligen få och enkla tekniker. I stället för att lära sig fler och fler tekniker slipar thaiboxarna sina grundtekniker, sin fysiska kondition och tekniska finesser med hjälp av säck, mitts och sparring.

I Sverige finns idag väl utvecklade möjligheter att tävla under säkra former på en nivå som passar den enskilda utövaren. Sverige är en stark thaiboxningsnation och har genom åren haft flera proffs och amatörvärldsmästare.

Vilken ålder kan man börja träna thaiboxning?
Hos oss kan börja träna thaiboxning redan vid 7 års ålder och då börjar man Barngruppen som har en åldersgräns på 7-11 år. Vid cirka 12 års ålder tar man steget upp till Nybörjargruppen som har ett åldersomfång från 12 år och uppåt.

Vad behöver man för att träna thaiboxning?
Det enda du behöver när du kommer som nybörjare är träningsställbyxor/shorts och t-shirt, inga skor.
All utrustning står vi för. (så länge du befinner dig i Nybörjargruppen, Barngruppen).
Till sist och inte minst - Vattenflaska.

Nybörjargrupp eller Avanceradgrupp? (Ålder: 12 år och uppåt)
Har du aldrig tränat kickboxning innan så börjar du i Nybörjargruppen. Klubben står tillförfogande med all utrustning så länge du befinner dig i Nybörjargruppen. När du sedan tar steget upp till Avancerad grupp så är egen utrustning obligatoriskt (boxhandskar, benskydd samt fotskydd) men det brukar vara helt naturligt att det inskaffas långt tidigare.
För att ta steget upp till Avanceradgrupp så måste du behärska dina tekniker på ett hyfsat sätt, träna flitigt samt visa vilja på träningarna och i sparringen.

Bra att veta i Nybörjargruppen: När sparringen kommer igång i Nybörjargruppen så är den frivillig, vill du inte sparra så informerar du bara instruktören om detta för det finns massor av andra övningar man kan hitta på istället för sparring.