Min hemmabyggda hinderbana. 1km i kuperad terräng med lite olika hinder på vägen.
Även atlasstenar, däck, skivstänger och annat roligt
Hinderbana med olika hinder såsom:
1: Monkeybars
2: Repklättning 6m
3: Boxjumps, hoppas över pallar
4: 4,5m Ramp (klättra över med rep)
5: Ringar
6: Väggen. 2,4m hög vägg.
7: Irish table 1,80m
8: Bära truckdäck uppför en backe
9: Dipswalk
10: Hoppa i däck
11: Farmers walk (2 x 20kg, 40m)
12: Välta däck, flippa ett 140kg däck (eller 70kg)
kommer säkert mer grejer framöver :)
to add Funktionell Fitness Gislaved map to your website;