Gojukai Seinan Karateklubb

About

Träning i Aspudden, Midsommarkransen och Fridhemsplan (dagtid).
Provträna GRATIS 2 gånger.

Story

Gojukai Karate-do är en av de traditionella japanska karateskolorna. Gojukai Seinan är en av Sveriges mest framgångsrika klubbar med inte mindre än 50 SM-guld! De flesta medlemmar tävlar inte utan tränar karate för att det är en rolig och allsidig träningsform.
Vi hälsar Dig välkommen och hoppas att Du skall lära och trivas hos oss!

PLATS:
Aspuddens skola: Blommensbergsv. 166, T-bana Aspudden.
Karate Kids 6-7 år, Juniorer 8-13 år samt Seniorer från ca 13 år.

Brännkyrkahallen: Tellusborgsvägen 10, T-bana Midsommarkransen.
Juniorer 8-13 år med föräldrar, samt Seniorer från ca 13 år.

DansCompagniet: Fridhemsgatan 28, T-bana Fridhemsplan.
Dagträning för vuxna.

SCHEMA: http://goo.gl/eEpLA1

TRÄNING:
Det krävs inga förkunskaper, de flesta som börjar träna hos oss är helt otränade. Vi har många träningstillfällen varje vecka, juniorer och seniorer väljer själva hur mycket de vill träna.

Karate Kidsen: tränar en gång i veckan. Karateövningar blandas med lekfullare inslag. Vi lär oss vikten av gott uppförande och koncentration i dojon (träningslokalen).

Juniorgruppen: har möjlighet till tre träningspass i veckan och träningen är anpassad för lite större barn.

Seniorgruppen: består av såväl nybörjare som avancerade och vi delar gruppen så att Du får träna just på Din nivå - men även inspireras av de som tränat längre. I undervisningen ingår stretching, konditions- och styrketräning, grundteknikträning, självförsvar, teori och historik.

KLÄDSEL:
De första träningarna kan du ha vanliga träningskläder med långa ben och en tröja, karatedräkten kan du sedan köpa av din instruktör.

HUVUDINSTRUKTÖRER:
Conny Helgesson Ferm, 7 dan svart bälte, är chefsinstruktör. Han har erfarenhet av ca 40 års träning, främst under Hanshi Ingo de Jong, 8 dan, samt har besökt Japan för avancerad träning under Saiko Shihan Goshi Yamaguchi, 8 dan. Under mer än 35 år har Conny Helgesson Ferm instruerat i karate och han innehar instruktörscertifikat från såväl Svenska Karateförbundet som International Karatedo Gojukai Association. Conny Helgesson Ferm var 1993-2003 tränare för svenska landslaget i kata, han har själv representerat Sverige på EM och VM ett flertal gånger samt vunnit ett antal öppna tävlingar i Europa.

Emma Helgesson, 3 dan svart bälte, undervisar i samtliga grupper. Emma har tränat i Gojukai Seinan KK i 18 år och är A-domare i kata, distriktstränare för kata i Stockholm samt tidigare landslagsmedlem. Emma Helgesson innehar instruktörscertifikat från såväl Svenska Karateförbundet som International Karatedo Gojukai Association.