Helene Norrman Samtalsterapeut

About

Samtalsterapi, psykodynamisk. Jobbar även med grupputveckling där fokus ligger på den psykosociala arbetsmiljön.

Story

Samtalsterapi är för dig som behöver göra en förändring i ditt liv och dina relationer.
Just begreppet terapi kan kännas laddat istället kan man tänka att det är en utbildning i sig själv. Att få en större kunskap om sig själv.
Finaste utbildningen i livet.
- Är jag värd att investera i mig själv?
- Känner du att du måste prestera mycket inom träning, arbete eller något annat?
- Är du en person som anpassar dig så att just du ska passa in i olika sammanhang?
Idag lever vi i ett samhälle där mycket handlar om prestation. För att förebygga ohälsa behöver vi sätta ett större värde på oss människor och då får man börja den förändringen med sig själv.
En SERterapeut ser människor som en helhet.
Grundfilosofin utgår ifrån kropp, känsla, intellekt och själ. Vi förtränger det obehagliga vi upplever i kroppen och känslan. För att bli fri detta måste vi våga möta (se och känna) livet som det är, då först kan vi göra förändringen.

Du är varmt välkommen till en terapi tillsammans med mig!
- Helene Norrman