Alla som är intresserade av att träna Tai chi chuan är välkomna att kontakta oss.
Tai chi chuan är ett kinesiskt rörelsesystem som tillhör de inre stilarna och är influerad av gammal kinesisk filosofi. Tai chi chuan bygger på teorin om yin/yang som är en del av taoismen. Man jämför ofta Tai chi chuan med Qigong, och även om Tai chi chuan är mer dynamisk i sin framtoning så bygger båda dessa system på den traditionella kinesiska medicinen. Tai chi chuan är också en mycket effektiv form av självförsvar.
Träning i Tai chi chuan ger inte bara smidighet, balans, styrka och avstressning, utan träningen anses även vara ”meditation i rörelse” och är effektiv för att motverka stressrelaterade problem och för att öka koncentrationsförmågan.
to add Kalmar Tai Chi Chuan map to your website;