Langhard Wellness hälsa och träning för dig.
Jag som driver Langhard Wellness heter Helena Langhard och är yogainstruktör och licensierad personlig tränare. Jag erbjuder friskvård till privatpersoner, företag och föreningar.
Jag arbetar med personlig träning på Focus Träning och Hälsa i Bällstaberg och Hägernäs strand, samt på CrossFit Täby i Arninge.
Jag har yoga på Harmoni i Vallentuna, CrossFit Täby i Arninge och på NÄRA i Bergshamra i Solna.
Utbildningar
Personlig tränare, Sports Club Education, med licenser från EuropeActive, ACSM och NSCA
Olympisk lyftning steg 1, Sports Club Education
Medicinsk yogainstruktör, MediYogainstitutet
Dynamisk yogainstruktör, Safe Education
CrossFit Level 1 Trainer
FaR-ledare, tar emot fysisk aktivitet på recept
to add Langhard Wellness map to your website;