Varmt välkommen till Mindfulnessretreat 2 juni med möjlighet till guidad vandring 3 juni i den vackra naturen på Kinnekulle.
Varmt välkommen till En dag för stillhet och reflektion- träning i medveten närvaro.
På Kinnekulle lördagen 27 maj- 17 med möjlighet till guidad vandring på söndagen den 28 maj.
Här erbjuds du möjlighet att stanna upp i livet och vända uppmärksamheten mot det rofyllda och lugnande.
Du får prova qigong, meditation, mindfulness och andra övningar som hjälper dig att hitta lugn och energi och som ökar din kroppsmedvetenhet.
VI VARVAR teori med övningar och vandringar i naturen.
Övningarna sker under tystnad med tid för eftertanke och reflektion.
Om du vill stanna till söndagen erbjuds du möjlighet att delta i en vandring där du får bekanta dig med Kinnekulle-det blommande berget. Då ges också möjlighet att boka enskilt konsultationssamtal kring stress-och utmattningsproblematik.
Läs mer på vår hemsida: www.livsbalanskinnekulle.se
LEDARE:
Kerstin Ullberg Pettersson - privatpraktiserande sjukgymnast,
steg 1-utb. psykoterapeut med mångårig erfarenhet av stress- och utmattningsproblematik.
Lillemor Karlsson - socionom med utbildning och erfarenhet av arbete inom grön rehabilitering.
to add Livsbalans Kinnekulle map to your website;
