Yoga för mig är att landa i kroppen, andetaget och själen. Jag hjälper dig att hitta din yoga, det som passar dig.
Coachning är ett sätt att hitta riktning i livet att se vilka steg som leder mot ditt mål.
Se webbsida för info om Yoga & Coachning
Genom yogan uppnås balans i kroppen, sinnet och själen. Vi får tid till återhämtning och närvaro i nuet.
Jag har klasser i hatha, vinyasa och restorative yoga, samt i meditation, för privatgrupper, företagsgrupper eller på gym.
Jag är utbildad yogalärare och är certifierad av Yoga Alliance, 500h-RYT.
Jag är utbildad coach och diplomerad enligt ICF. Coachning är en samtalsform som hjälper dig att hitta en riktning och steg framåt mot ett mål.
to add Lotta Wesslén - Yoga map to your website;