Masesgården är ett riktigt hälsohem vid Siljan. Här skriver vi om vad som händer på Masesgården och om annat som är aktuellt ino
Vår filosofi bygger på Are Waerlands ideér
"Vi har inte med sjukdomar att göra utan med livsföringsfel" sade Are Waerland.
Han var den svenska vegetariska hälsorörelsens förgrundsgestalt (född 1876). Han skrev artiklar, böcker och höll föredrag om hälsa som drog fulla hus.
Det mesta som Are Waerland talade om var ännu outforskat - vitaminer, mineraler, enzymer, fibrer liksom om motionens och ljusets betydelse. Han förordade enkel, giftfri laktovegetarisk kost kombinerat med motion och nära naturkontakt. Vidare att minska på socker, salt, vitt mjöl och koncentrerat fett samt att ta hänsyn till kostens syra-basförhållande. Dessutom att utesluta giftiga stimulansmedel såsom kaffe, tobak och alkohol.
Gröna vågen Masesgården är ett av de få (eller snarare två) hälsohem som finns idag. När vi startade 1976, fanns det betydligt fler och folk stod i kö för att åka på hälsohem. Sedan kom SPA-vågen som bjöd på flärdfullare alternativ, med 3-rätters middagar och vin.
Vi håller fast vid den ursprungliga ideologin, som Are Waerland lade grunden för på 30-talet. Nu upplever vi en ny grön våg. Det finns ett nyvaknat intresse för att åka på hälsohem och äta vegetarisk, motionera, lära sig mer om hälsa, koppla av och gå ner i varv.
to add Masesgårdens Hälsohem map to your website;
