Medveten Yoga - Kundaliniyoga med Anna

About

Har du glömt bort hur det känns när lugnet finns i kroppen, utan att tankarna far runt, utan att det kryper i kroppen? Jag hjälper dig att hitta lugnet.

Anna Malcus
Föreläsare, yogalärare (online och främst i Mölndal/Gbg)
www.medvetenyoga.se

Story

Mitt namn är Anna och jag hjälper dig att må bra, inifrån och ut. Jag jobbar för att hjälpa dig stärka hälsan, släppa stress och träna din koncentration genom föreläsningar, workshops, yogaklasser och privatsessioner. Som verktyg använder jag Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.

Jag brinner för att lära ut kundaliniyogans tekniker. Inte minst för att vi bättre ska kunna hantera vår vardag och allt vad den innefattar. Under tuffare perioder i mitt liv har yogan varit en stor del, och hjälpt mig igenom de perioderna på ett hälsosamt sätt.

När jag leder en yogakurs så arbetar jag för att den ska genomsyras av acceptans, respekt och öppenhet – mot oss själva och gentemot varandra.

Jag tycker det är viktigt att känna till bakgrunden bakom tekniker och är därför tydlig med om kunskapen kommer enbart från den yogiska traditionen eller om den också har underlag inom den västerländska vetenskapen.

Välkommen till Medveten Yogas yogakurser och events: http://medvetenyoga.se/kurser/.