"Träning för kropp och medvetande"
Qigongträning ger dig ökad livsenergi, minskad stress, förbättrat humör, starkare kropp samt utvecklar din inre styrka och ger dig en daglig återhämtning.
Enkelt uttryckt kan qigong sägas vara samlingsnamnet för kinesiska träningsmetoder med lugna, avslappnande rörelser och stark fokusering på genomförandet. Metoderna utnyttjas främst som ett allmänt stärkande sätt att uppnå och bibehålla hälsa. Då qigongträning har visat sig ha mycket positiva effekter används metoderna också vid rehabilitering efter sjukdom.
AquaQigong: Att utföra qigong i vatten och känna detta elements naturliga motstånd genom de långsamma rörelserna är en fantastisk upplevelse. Vattnets följsamma egenskaper hjälper dig att utföra rörelserna med lätthet. Det är ett effektivt och rofyllt träningssätt att snabbt nå goda resultat i muskelstyrka, rörlighet, balans och andning.
to add Nicis Qigong map to your website;
