NOW träning

About

NOW träning för dig Är ett företag som levererar träning, kost och hälsa i ett helhetsperspektiv!

Story

Detta är förslag på vad jag kan erbjuda dig/er!

ZUMBA FITNESS
Latin-inspirerad, easy-to-follow, calorie-burning, dance fitness-party™. Feel the music and let loose.

ZUMBA FITNESS FÅR JORDEN ATT SNURRA I ETT NYTT TEMPO.

Är du redo att dansa dig i form?

Det är just det Zumba®handlar om. Det är ett fantastiskt roligt, effektivt, enkelt, latinoinspirerat, kaloribrännande dans fitness-party™ som skapar glädje och hälsa hos miljoner människor.

VAD ÄR ZUMBA FITNESS?

Zumba Fitness® är det enda latinoinspirerade dans fitness-programmet som mixar smittsamma danssteg med glödhet internationell musik skapad av producenter som vunnit Grammy Award, vilket tillsammans skapar en "fitness-fest" som är riktigt beroendeframkallande. Sedan starten 2001 har Zumba-programmet vuxit till att bli världens största och mest framgångsrika dans fitness-program. Mer än 12 miljoner människor i alla former, storlekar och åldrar tar varje vecka Zumba-klasser på över 110 000 platser i fler än 125 länder.

VALLSTENA BOOT CAMP
Vallstena Boot Camp är perfekt för dig! Jag vet ditt namn, dina mål, och jag kommer inte låta dig sluta!

Varje Boot Camp träning är olika och jag strävar ständigt att komma med nyskapande, utmanande och roliga pass för att hjälpa dig att nå dina mål och att ständigt utmana dig, oavsett din konditionsnivå. Denna mångfald håller dig på gränsen av din komfortzon, så att du gör framsteg månad efter månad.

Dessutom kan jag kombinera en hälsosam kost plan - komplett - för att skapa en resultat-baserat program som du garanterat kommer att uppleva konkreta resultat bara på 4 veckor... Anmäl dig IDAG!

BOOT CAMP för mammor
Får handledning av tränare som är utbildad inom området.

Barnet är med och du behöver inte tänka på att skaffa barnvakt.

Du är ute och får frisk luft!

Du träffar andra mammor som befinner sig i samma situation som du och får på så sätt naturligt stöd.

Mammaträning är funktionell träning för hela kroppen. Träning som är anpassad för mammor, både nyblivna och inte så nyblivna mammor. Vi tränar i grupp med barnvagn och bebisar, självklart går det bra att komma även utan barn och vagn.

Se lite längre ner på sidan för tid och dag..

Vi kommer köra utomhus så välj rätt kläder, bara skor, kom ihåg vatten och så klart barn och barnvagn.
Träningen kommer vara en fuktionell träning för hela kroppen genom cirkelträning och en uppvärmning med en promenad.