Gym för Funktionell träning! Hårt och brutalt!
Gym! Funktionella rörelser, konstant varierat, hög intensitet.
Ett urval av övningar:
Airsquats, Backsquats, Frontsquats, Over Head Squats, Deadlift, Clean&Jerk, Powerclean, Snatch, Sumo Deadlift High Pull, Press, Pushpress, Pushjerk, Pushups, handstands, Toes To Bar, Situps, Benchpress, Boxjumps, Burpees, Kettlebell swing, Ring Pushups, Ringdips, Pullups, mm mm.
Tunga och få reps, många och lätta, på tid, inte på tid, osv. Träningen blir konstant varierad, inget pass blir det andra likt!
Detta är skoj!
Emma Solander Yoga
1 km
Dynamisk Vinyasa Flow Yoga i Nynäshamn med omnejd. Yogan passar gammal som ung, kvinn...
Malins Dansstudio
1 km
Barndans, jazz, disco, streetdance och tävlingsdans. Vi erbjuder dans för alla åldrar...
GymOn Hälsopalatzet
2 km
Schysst gym med bra variation av maskiner och vikter. Stort plus att man kan koppla m...
Puls & Träning
2 km
Vi vet att om träningen finns nära så är chanserna att du kommer i gång mycket större...to add Nynäs Garagegym map to your website;
