Puls & Träning

About

Vi vet att om träningen finns nära så är chanserna att du kommer i gång mycket större! Dessutom har vi öppet alla dagar klockan 05–23. Välkommen till oss!

Story

När vi startade Puls & Tränings första anläggning 2006 var målet, precis som idag, att bygga ett gym där alla kan trivas, oavsett ambitionsnivå, nybörjare såväl som rutinerade träningsentusiaster.

Idag arbetar vi fortfarande efter samma riktlinjer. Grundidén är att träning inte behöver handla om platta magar, stora muskler och kosttillskott. För oss handlar träning istället om välbefinnande och att må bra! Den som håller sig i form kan också unna sig något extra till helgen utan att behöva ha dåligt samvete.

De flesta av våra anläggningar är relativt små och trivsamt placerade i anslutning till olika bostadsområden. Tanken är att man inte ska behöva sätta sig i bilen och åka långt för att komma till sin träning. Om det är omständligt att ta sig till träningen är risken stor att man tröttnar.

Inte bara närheten är viktig när det gäller att göra träningen lättillgänglig, utan även öppettiderna. Vill du träna före jobbet ska du kunna göra det, och vill du hellre träna när barnen lagt sig så ska även det vara möjligt, oavsett veckodag. Därför har vi öppet alla dagar från kl 05:00 till 23:00.

Men det räcker inte med att gymmet ligger i närheten och har generösa öppettider. Vi vill skapa träningsglädje för fler människor i en miljö nästan som hemma. Det gör vi genom att erbjuda träning i en vardagsrumslik miljö i ljusa och fräscha lokaler. Vi har därför ingen reception med personal som står och väntar på att någon ska komma in. Istället utnyttjar vi ytan så effektivt som möjligt, utan att det blir för trångt. Alla som arbetar på våra anläggningar (gymvärdar, instruktörer och personliga tränare) är där för din skull och kan svara på frågor och hjälpa till.

När du väl är på plats ska du inte behöva stå i kö till löpband eller maskiner. Det skulle ju i så fall förstöra hela träningsupplevelsen och träningsglädjen. Därför har vi satt ett maximalt medlemsantal på varje anläggning, och när vi når det så stoppar vi helt enkelt intaget av nya medlemmar och tillämpar kösystem. Man kan säga att när andra gymkedjor sätter upp lappar om maxtid på löpbanden så sätter vi stopp i antalet nya medlemmar och skaffar ett löpband till. Här går din träning före lönsamheten.

För dig som är ovan eller för den som vill ta träningen ett steg längre, erbjuder vi träning med en personlig tränare. Ett avtal med en licensierad personlig tränare kan vara precis det som gör att du lyckas med att nå dina tränings- och hälsomål. Du får hjälp med övningar och teknik och ett personligt anpassat träningsprogram utformat efter just dina behov och förutsättningar. Med en personlig tränare minskar skaderisken och du uppnår inte bara din målsättning på ett säkrare sätt, utan även betydligt snabbare. Vi vill göra det enkelt för dig att nå framgång med din träning! Det är ju också då som du lättare lyckas behålla en förändring och få en fortsatt hälsosam livsstil. Välkommen till oss!