Skidlinjen Mora Folkhögskola

About

Skidlinjen på Mora Folkhögskola

Story

I Mora, längdskidåkningens högborg, finns goda möjligheter att utvecklas till en duktig skidåkare. Genom att kursen är mångsidig och individanpassad kan vi ta emot sökande med olika träningsbakgrund.

Målet är att du ska utvecklas till en duktig skidåkare, upptäcka din kapacitet och ta ansvar för det egna agerandet samt ta hänsyn till dina lagkamrater. Stor vikt läggs vid att du utvecklas som skidåkare samtidigt som du får en gedigen utbildning inom tränaryrket. Du får kunskap inom träningslära, mentalträning, idrottsfysiologi, teknik etc.

Dessa kunskaper ger dig förutsättningar att fungera väl som skidlärare. Utbildningen fungerar väl i kombination med andra distansstudier och det finns även möjlighet att välja till kurser ur skolans övriga utbud.

Kursinnehåll
- schemalagd träning, minst 12 timmar/vecka
- idrottsteori
- lägerverksamhet
- deltagande i tävlingar

Träningen sker under professionell ledning och med hjälp av det senaste inom tekniska hjälpmedel. Träning bedrivs vardagar; i regel som två fartpass, två styrkepass och två distanspass. Som komplement till löpning, rullskidåknin och skidgång utnyttjar vi kajak och cykel. För att förbättra den klassiska skidtekniken använder vi ett rullband kopplat
till video och dator. Under året genomför vi ett flertal idrottsfysiologiska tester för att styra och följa upp träningen. Efter intensiva träningsveckor använder vi återhämtningsveckorna till alternativa träningsmetoder som bollspel, cykling, simning, kajak och långfärdsskridskor.

Har du frågor om utbildningen är du varmt välkommen att kontakta kursansvarige Christian Minatti via e-post; [email protected] eller telefon 0250-942 43. Du kan även läsa mer om kursen på skolans
hemsida www.morafolkhogskola.se

Ansökan
Kravet på dig som söker är att du fyllt 18 år eller fyller 18 under höstterminen.
Ansökan gör du digitalt på skolans hemsida www.morafolkhogskola.se genom att klicka på knappen ”Ansök här”.
Sista ansökningsdatum är den 15 april 2017.