
Gymmet är öppet dygnet runt för alla medlemmar!
Receptionen är bemannad under bestämda tider, se hemsida för mer information.
Varför styrketräning?
För idrottare kan styrketräning hjälpa till att minska både skaderisk och förbättra prestationen.
För allmän hälsa kan styrketräning framför allt bidra med att höja livskvalitén hos äldre men även underlätta vardagen för yngre människor och förbättra ens tilltro till sin egna kropp och förmåga.
Dessutom kan ju styrketräning göra en väldigt snygg, styrketräning är också ett viktigt inslag om du försöker gå ner i vikt vilket många människor gör i dagens samhälle.
Kort och gott så är styrketräning något för alla och vi tycker det ska få mer plats!!
Hos oss hittar du de bästa möjligheterna med generösa öppettider, med din passagetagg kommer du ALLTID in på gymmet dygnet runt 365 dagar om året.
Träna roligt och säkert på utrustning från kända märken som Hammer strength, Cybex, Eleiko och Intenza.
Varmt välkommen att träna hos oss!
Trosa Taekwondo
87 meter
Trosas första och bästa Taekwondoförening sedan 2009. Träning för all a från 7 år. Nu...
Trosa Massage & Friskvård/PT-studion
419 meter
Certifierad massör och licensierad personlig tränare. Det lilla minigymet med den per...
Cerkans Powergym
760 meter
Trosa Elljusspår
1 km
Fint område för löpning, cykling och alpin skidåkning. Inte minst de små stigarna är ...
Utegymet I Trosa
1 km
Skärlagsvallen
1 km
Perfekt ställe att hyra för några nätter, nära till allt. Självklart val nästa gång....
Golfakademin - Åda Golf & Country Club -
3 km
Bra mat, trevlig personal, rent och snyggt på rummet. Mycket bra och pedagogisk spell...
Art of Training, Outdoor
4 km
Mycket fräscht gym, bra variation mellan maskiner och riktiga vikter, man får mycket ...
Trosa Golfklubb
4 km
Fanns inga greenfee handdukar, hårtorken trasig.... Fick endast 1/3 kopp kaffe vid ki...to add Skrotnissarna Trosa Atletik map to your website;