Stark på Berget

About

Träning för dig som tycker glädje är viktigare än prestation, du som vill utmana dig själv utan att jämföra med andra. Träning som blir av!

Story

Välkommen till Stark på Berget! Här tränar vi som tycker glädje är viktigare än prestation, som vill utmana oss själva på den nivån vi är utan att jämföra oss med andra. Vi tränar för att må väl, ha kul och tänja våra gränser lite. Jag som driver detta heter Victoria Grann Hammarström. Jag är en energisk tonårsmamma och träningsinspiratör med ett vanligt jobb och en ovanligt stor kärlek till träning och utmaningar.
Efter mer än 25 år i gymbranschen bestämde jag mig för sluta instruera och träna mer på egen hand. Saknaden efter deltagarna och den energi jag får ifrån dem blev tydlig ganska snart. Några vänner bad mig köra en zumbaklass bara för dem. Jag tänkte att det kunde ju vara kul att hyra gympahallen här upp på berget där jag bor o riva av ett pass. Det kom 50 personer på det passet och jag tror inte att taket har landat än. 50 alldeles vanliga människor med jobb, familj och vänner. Människor med drömmar och utmaningar som gillar att träna tillsammans och ge varandra energi. Där föddes träningen på Berget, det var på detta sättet jag ville fortsätta instruera! Det är flera år sedan nu och sedan dess har vi kört både Zumba, Styrka och Löpning på Berget. Alla är välkomna oavsett hur mycket du har tränat och viktigast av allt: Alla tränar på sin nivå. Jag kör mina grupper terminsvis och du kan välja att boka en hel termin eller komma på drop in när det passar dig. Vi kör oftast på Dalviksskolan på Bymarken eller på Friskis & Svettis i City. Här på sidan får du aktuell information om passen, och vad som är på gång just nu. Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor.
Även om du inte kan eller vill komma till Berget och träna är du välkommen in här på sidan och ta del av pepp, inspiration och vardagsreflektioner. Jag kommer också dela med mig av mina egna tränings- och tävlingsäventyr som på senare år inneburit flera Lidingölopp, Göteborgsvarv, en Klassiker och nyligen även Ironman på hel- och halv distans. Välkommen till Berget!