SWETECHockeySkating

About

Online tjänster till ishockeyspelare och utvecklings möjligheter för en hockeyframtid. www.xhockeyfit.com

Story

Dagge arbetar som personlig coach med specialisering inom rörelseanalys och prestation. Han jobbar även med utveckling inom ishockey, föreläsningar och utbildningar.
Han var tidigare ishockeytränare i Sverige, Danmark och Tyskland. Verkat även i Schweiz och Danmark som utvecklare inom ishockey och fysträning.

Bakgrunden finns som aktiv i ishockey på elitnivå samt många andra idrotter som golf/löpning. Gjort militärtjänsten som Norrlandsjägare.
Utbildningsmässigt en 3-årig medicin på Uppsala Universitet samt HUT 2-år på Mitthögskolan.

Senaste utbildningen:
3D-funktion, level 1-5

Träningsfilosofi:
Att träna hårt är lätt, men träna smart är svårt, något jag märker hos de klienter jag möter. Ofta tror man att träning bara handlar om att träna, istället för att se vad kroppen behöver.
Min filosofi bygger på att ta reda på var klientens tröskel är i nuläget, utifrån den arbeta i rörelser som är relevanta för varje klient, dess behov, mål och önskemål.