Team hälso & friskvård

About

Vi är stället för dig som vill utveckla din träning och nå dina mål.
Hos oss hittar du experter inom fystester, gymträning och rehab!

Story

Välkommen till vårt helt nyrenoverade gym- och testcenter i Krokslätts fabriker i Mölndal

Vårt gym och fystestcenter är stället Du kommer till oss om Du söker resultat med din träning.

Vi erbjuder ett öppet gym med allt från konditionsmaskiner till träningsmaskiner till fria redskap i form av hantlar, skivstänger, kettlebells, TRX-band, Sandsäckar med mera. Hos oss kan du också köra härligt intensiv träning i vår bur!

Utöver vårt öppna gym har vi också byggt upp ett riktigt starkt TEAM som är experter inom sina områden och vi kan genom dessa erbjuda en mängd tjänster i form av:

- VO2-max och mjölksyratester med högteknologisk utrustning som är perfekt för dig som vill få ut mer av din löp- och cykelträning
- Rörelsescreening (FMS och 9+ Screening) där vi analyserar stabilitet, rörlighet och kroppskontroll för att minska risken för skador och öka möjligheten till prestation
- Personlig träning både som enskild PT och duo-PT
- Fysträning för idrottare som vill nå riktiga resultat
- Small group träning där ni tränar 3-5 stycken med er personliga instruktör och får det bästa av två världar med individbaserade träningsprogram och en härlig gruppkänsla samtidigt.
- Massage
- Kosthjälp
- Skade- och rehabhjälp av naprapater och sjukgymnast

Som du ser kan DU alltså få hjälp med allt DU behöver inom din träning här hos oss oavsett om du bara vill komma igång med din träning eller om du har stora mål. Vi har allt från vardagsmotionärer till OS-satsande seglare hos oss som alla tränar efter sina egna villkor.

Välkommen in till oss redan idag!

www.team-hf.se/traning/
Boka dina tider direkt framför datorn:
http://bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=6001