VEGA CrossFit

Story

Måndagen den 18:e februari öppnade Vega CrossFit upp i Haninge under samma tak som Najadens gym. Vi har ca 10 pass per vecka och öppet gym hela dagen för den som vill träna Crossfit. Vega CrossFit är en box med härlig kamratlig atmosfär där alla ska känna sig välkomna oavsett ambitionsnivå.

VAD ÄR CROSSFIT?

CrossFit är ett styrke och konditionsprogam baserat på konstant varierande rörelser som utförs under hög intensitet.
Det är en blandning av gymnastik, konditionsträning, tyngdlyftning och styrkelyft. CrossFit lämpar sig för alla. Äldre, unga, motionärer och elitidrottare.

Vi finns i Haninge i hjärtat av det natursköna friluftsområdet Rudan några minuters gångavstånd från såväl bussterminal som pendeltågsstation. Till oss hittar du lätt med tåg, buss eller bil och vi har gott om parkeringsplatser för våra medlemmar.

Vega CrossFits träningsyta är 280 kvm och med högt i tak. Boxen är utrustad med stänger, boxar, gummiband, kettlebells, ringar, bollar, hopprep och gott om pullup räcken. I taket finns en klätterstege med överhäng och träningsytan är täckt med gummigolv. Vi har fem stycken bra löpband, Concept 2-roddmaskiner, Assault Air bikes, ett antal stakningsmaskiner. Vi har även möjlighet att springa i vår inomhuskorridor och i inomhus- och utomhustrapporna. På sommaren finns möjlighet att träna utomhus på natursköna löparspår eller precis utanför boxen.

Som Crossfit-medlem har du förutom möjlighet att träna i en instruktörsledd grupp om ax 15 personer dessutom tillgång till Najadens träningsyta på 2200 kvm och övriga utbud i samma lokaler; Naprapat, hälsokost, café/restaurang med hälsosam kost, skönhetssalong, solarium och inte minst gratis barnpassning. För mer info om öppettider för barnpassningen, besök www.najadensgym.se

Ni hittar oss på: Handens Stationsväg 27 i Haninge

Vid frågor skicka mail till: [email protected]