ylvamasserar.se

About

Certifierad massageterapeut
Spaterapeut
Kostrådgivare Paleo/LCHF
Maria Åkerberg, ekologisk hudvård
Rootcamp #utomhusträning

Story

MASSAGE
Jag arbetar med massage
och muskeltöjningar i friskvårdande och förebyggande syfte, utreder och behandlar enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen och ger behandlingar i allmänt avslappningssyfte.

Du har över 300 muskler i kroppen och om några (eller många!) av dem är spända så är det självklart att det påverkar dig negativt. Massagen påverkar musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och skapar ökad rörlighet i dina leder.

KOSTRÅD
Hormonell balans är otroligt viktigt för vårt välbefinnande. Hormonerna styr allt från immunförsvar, blodsocker, fettinlagring och ämnesomsättning till stress, humör och fertilitet. Rätt mat normaliserar din hormonella balans.

Jag ger individuella kostråd där grunden är att äta mindre processade kolhydrater men mer naturligt fett, utesluta gluten och kemiska tillsatser och gärna äta ekologiskt.

Jag gör även salivtest på dina stress- och könshormoner.