Yoga By

About

Yoga! Ung, gammal, erfaren eller nybörjare. Yoga är till för alla, inte bara på, utan även utanför mattan.

Story

Yoga betyder förening av sinne, kropp och själ. Ta ett steg i taget, ett andetag i taget, ha tålamod med dig själv och med din omgivning.
"Practice and all is coming" (Sri Pattabhi Jois)
Enjoy <3

Du är välkommen att yoga i lokalen i Troxhammar Butiksby. Ingen föranmälan krävs, om någon ändring uppstår i schemat uppdateras det på Sonjas Yoga sida här på Facebook.

Höstens schema hittar du här:


Måndagar
6.30 Mjuk Ashtanga (Maria)
17.15 Nybörjare (steg 1) Ashtanga (Sonja)
18.30 Nybörjare (steg 2) Ashtanga (Sonja)
20.10 Fortsättning Ashtanga (Sonja)
.
Tisdagar
6-8 Mysore, Ashtanga fortsättning/erfaren (Sonja)
11.00 Mjuk yoga (Sonja)
19.00 Yoga för män (Janne)
.
Onsdagar
8.30 Mjuk Ashtanga (Sonja)
17.30 Yinyoga (Maria)
19.00 Hathayoga (Maria)
.
Torsdagar
18.30 Fortsättning (Sonja)
20.15 Yinyoga alla nivåer (Anna)
.
Fredagar
6-8 Mysore, Ashtana fortsättning/erfaren (Sonja)
8.30 Yinyoga alla nivåer (Sonja)



Välkomna!