Yoga-mindfulness är den ursprungliga yogametoden.
Lugna, mjuka o stärkande övningar anpassas till var och ens dagsform.
Fokus på närvaro och upplevelse.
Yoga-mindfulness är den ursprungliga yogametoden.
Lugna, mjuka o stärkande övningar anpassas till var och ens dagsform.
Fokus på närvaro och upplevelse.
Yoga-mindfulness är en mångtusenårig tradition med rötter i öst
som handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och ting
som de verkligen är. En metod och ett förhållningssätt till oss själva och vår omgivning som vi bär med oss in i livets olika situationer.
Man kan beskriva det som ett verktyg för välbefinnande, god hälsa och personlig utveckling.
to add Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla map to your website;