YogaChava

About

YogaChava är en liten, personlig yogastudio i hjärtat av Stenhamra. Vi utövar Viryayoga, som passar för alla! Unna Dig Ayurvedisk Yogamassage behandling eller Energimassage!

Story

Välkommen till en liten, personlig yogastudio i hjärtat av Stenhamra. Här hittar du ett rofyllt rum där du kan lätt slappna av. Vi utövar viryayoga (nivå 1 och 2, som passar bra till nybörjare eller till dig som har provat yoga tidigare) i små grupper, vilket gör att det finns möjlighet till individuell guidning. Viryayoga är dynamisk yogamethod med fokus på hälsosam rörelselära.
Med yoga får du bl a:
mer energi * bättre andning
fokus i livet * bättre koncentration
bättre sömn * bättre balans * bättre hy
mindre ont i ryggen * en rörlig och flexibel kropp
starkare bäckenbottenmuskulatur
stoltare kroppshållning

Upplev yoga – Yoga hjälper dig att öppna upp ditt hjärta!

Varmt välkommen!

"Varmt välkommen till YogaChava i Stenhamra! Jag erbjuder Ayurvedisk Yogamassage, Energimassage, PT-yoga enskild eller i en liten grupp och ordnar Yogadagar i Stenhamra."