Reviews, get directions and contact details for Yogama
About
Yogama erbjuder yogakurser till vuxna och barn i Uppsala, Ekeby bruk och i Storvreta, Vintegatsvägen. Vi erbjuder även privatlektioner och företagsyoga. Vi tar emot friskvårdskuponger.
"Yogama är ett yogaföretag som drivs av Marika Andersson. Marika har utövat yoga i 16 år och undervisat i 12 år. Yogama erbjuder yogakurser i en mysig lokal i Uppsala på Ekeby bruk och i Storvreta på Vintergatsvägen.Då Yogama jobbar med mindre grupper finns det mer tid och plats för varje individ att bli sedd och få individuell hjälp. Marikas långa erfarenhet har gett henne en unik förmåga att anpassa ställningar och rörelser så att det passar varje unik individ utifrån där hen befinner sig just nu.Yogama erbjuder även företagsyoga och privatlektioner."
Mycket bra! Alltid väl genomtänkta och genomförda pass och kurser. Marika är kunnig, lyhörd och klok som lärare och guide. Särskilt värdefullt för mig är att hon individanpassar sin vägledning så bra. Det gör yogan tillgänglig och välgörande för alla oavsett erfarenheter och förutsättningar - exempelvis för oss som lever med kronisk smärta. Mina varmaste rekommendationer
Efter att ha yogat i många år på flera olika yogastudios lokalt och internationellt är jag så tacksam över att ha hittat denna undangömda pärla. Jag kan varmt rekommendera Yogama och Marika Andersson som har en unik närvaro med små klasser, där alla blir sedda. Marika besitter en otrolig kunskap om kroppen och kan hitta och anpassa övningar efter dina behov. Marikas passion för yogan är påtaglig och förmedlas med lyhördhet, värme och mycket humor. Lokalen i Ekeby är anspråkslös men upplevelsen och stämningen enorm. Det känns unikt att få utforska kroppen på så många sätt i de olika klasserna ashtanga, mysore, soft flow, yoga nidra och att göra så tillsammans med en och samma lärare. Kontinuiteten och tilliten bidrar verkligen till upplevelsen av att det är en resa vi gör tillsammans.
Jag har prövat lite olika klasser för Marika, men gemensamt för alla klasser är att Marika möter varje person utifrån var den är, just den dagen. Varje pass präglas av stor värme och glädje. Jag hade aldrig yogat förut och var lite nervös om jag skulle kunna hänga med, men det släppte så fort jag började på yogama. Jag har lärt mig så mycket under den tid jag yogat med Marika och jag har alltid gått ifrån studion och mått lite bättre än innan, både till kropp och själ.
Marika är en underbar lärare som ser till att hitta ett sätt att yoga oavsett möjliga förhinder man ha i sin kropp. Den bästa yogaläraren som jag har haft. Rekommenderar varmt alla att prova både ashtanga och soft flow hos Yogama -risken är att du vill aldrig sluta! :
Med hjälp av Marika genuint välmenande handledning hittar jag vägar till närvaro och spänningsreducering i kroppen. Har tagit lektioner i 5-6 år för henne, kommer INTE att sluta. Rekommenderas varmt. Det här är yoga på ett djupare plan på ett lättförståeligt sätt.
Jag kan varmt rekommendera Yogama. Det är en upptäcktsresa där Marika varsamt guidar till kroppskännedom. Fokus utgår ifrån att lyssna på sin egen förmåga och därifrån blir ingenting omöjligt!
Youtube-yogat en hel del men först när jag gick en klass fattade jag det i grunden - små saker som läraren ser och hjälper med och helt plötsligt faller saker på plats. Kommer köra en till klass i höst. Rekommenderas starkt!