Du får brukt hele kroppen og i tillegg er det gøy! :-)
Vi starter opp med kondisjonstrening med enkle og effektive trimkombinasjoner. En time du kan være med på selv om du aldri har vært med på Aerobic. Du får brukt hele kroppen og i tillegg er det gøy. Deretter effektiv styrketrening for hele kroppen.
Aerob trening er trening der utøveren hele tiden puster inn så mye surstoff/oksygenen som som forbrukes og innebærer at man kan holde ut lenge. Det er en treningsform som gjør at man kan løpe lenge i et høyt tempo uten å bli stiv.
Velkommen :)
For mer informasjon, kontakt aerobic-instruktør:
♥ Stine Strømnes Johnsen, 926 66 927
Saltnes sykkelservice
478 meter
Reparasjon og service av sykler:
Jeg tilbyr service og reparasjoner av din sykkel. Sk...Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
