Avasthana, Yoga i Fjellregionen

Info

Avasthana Yoga tilbyr yogakurs, yogaworkshops, privattimer yoga, meditasjonskurs og -timer og mandalategning workshops.

Historie

Avasthana Yoga er drivet på Colinda Riemens, utdannet spirituell terapeut og Hatha yogalærer.
Colinda er opprinnelig fra Nederland. Hun flyttet til Norge med famiien sin i juli 2011. Nå bor hun på Tynset og kjører rundt i Rørosregionen med yogakurs og -workshops.

YOGA

Du trenger ikke å være spesielt myk eller sprek for å delta; alle kan ha glede av yoga. Har du plager eller begrensninger er du fritt stillet til å stå over en øvelse, yoga er ikke konkurranse. Yoga handler om å komme i kontakt med deg selv, kroppen, pusten og din naturlige indre ro, ikke om å kopiere andre.

Virkninger
Vanlige virkninger av yoga er avspenning, energi, velvære, åpenhet og klarhet. Den fysiske delen er yoga løser opp spenninger i kroppen og skaper en friere flyt av energi. Yogaens pusteøvelser fjerner anspenthet og balanserer kroppens energi. Avspenning og meditasjon gir deg ro og kontakt med de dypere lag av din bevissthet.

Vi tilbyr yogatimer på OS, TOLGA og TYNSET

Priser:
180 kr dropp-inn
600 kr per måned
1500 kr for 3 måneder

Hver mandag fra kl. 19.00 - 20.30 på Samfunnshus Os.
Hver onsdag fra kl. 19.30 - 21.00 på Handelssenter Tolga. Medlemmer av Treningsenter Mjølkesyra får 20% rabatt på yogatimer!!
Hver torsdag fra kl. 19.00-20.30 på Telebygg Tynset. Se lenken hvor du kan finne Telebygg: http://www.nok.no/248/telenorbygget.aspx

Kan du ikke en gang? Da kan du ta timen på en av de andre steder. For eksempel: må du stå over en gang på Os, kan du ta timen igjen på Tolga eller på Tynset. Du kan ikke tå med timen til neste måned eller neste kurs.
Vil du ha yoga 2 eller 3 ganger per uke? Da blir prisen det samme; du betaler 600 kr per måned, uansett hvor mange ganger du kommer.

Påmelding: send melding til 94976495 eller epost til [email protected].

Alle hjertelig velkommen!