facebooktwitterpinterest

Anmeldelser, kontaktinformasjon for Baby Bootcamp Bergen

Baby Bootcamp Bergen

Info

Perfekt trening for de som er i permisjon med baby i Fyllingsdalen-området!
Påmelding på www.sissels.no/kontakt/bbc
Kom i form etter fødselen!

Historie

Baby Bootcamp handler om å hjelpe deg til å komme i gang med fysisk aktivitet, hvor du får tett oppfølging, samt motivasjon til å opprettholde denne aktiviteten. Svangerskap er en stor belastning for kroppen, hvor de fleste har vært gjennom mange plager. Baby Bootcamp har sterk fokus på å tilrettelegge øvelser som kan hjelpe deg å forebygge fysiske plager, hjelpe deg å komme i bedre form og nå dine mål.
Baby Bootcamp kurset inneholder effektiv kondisjon- og styrketrening med hovedfokus på helkropps-gjennomgang og trening av kjernemuskulatur! Du får variert trening med blant annet bruk av vektstenger, slynger, kettlebells, basisballer, manualer, step-kasser og romaskiner. Du lærer mange nye øvelser og riktig teknikk som du kan bruke videre etter kurset. (Hvis du allerede kan øvelsene, er det greit å få repetert teknikken og få ekstra motivasjon).
Kurset er lagt opp til at både mor og baby kan være i aktivitet. Det er også lagt opp til at du velger om barnet skal være med eller ikke. Kurset er et sosialt møtested for mødre og baby hvor det blant annet tilrettelegges for stell og amming, samt barnevogn med i sal.
1.kursdag: Info om kurset og trening etter graviditet med ekstra fokus på bekkenbunnstrening. Kroppscanning tas første gang, før kursstart, husk en time fra siste måltid til måling. Enkel treningsøkt etter info og generell gjennomgang av kroppscanning.
2- til siste- kursdag: Mer effektiv trening, med tilpassede øvelser både for nybegynnere/utrente og de som allerede er i trening. Ernæringsforedrag er nå lagt til 2. kursuke.
Avsluttende: Kroppscanning siste kursdag før treningsøkten.
Du får mer info underveis i kurset.

Adresse: Folke Bernadottesvei 52, 5147 Bergen, Hordaland
Telefonnummer: 55154300
By: Bergen
Rute: Folke Bernadottesvei 52
Postnummer: 5147


åpningstider

Mandag: 10:00 - 20:00
Tirsdag: 10:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 20:00
Torsdag: 10:00 - 20:00
Fredag: 10:00 - 20:00
Lørdag: 09:30 - 12:30


relaterte søk: Barseltrening Bergen
Nærliggende lignende selskaper
Sissels Trening & Trivsel - medlem av Sprek og Blid Sissels Trening & Trivsel - medlem av Sprek ... 51 meter På Sissels vil vi begeistre deg! Vi ønsker å tilby deg som kunde et senter med stor p...
Sunkost Oasen Bergen Sunkost Oasen Bergen 52 meter Kosttilskudd, treningsprodukter, supermat, ren hudpleie, diett og- matintoleranseprod...
Nr1 Fitness Fyllingsdalen Nr1 Fitness Fyllingsdalen 793 meter Høy kvalitet på utstyr og apparater. Trivelig og inkluderende miljø for alle.
SKY Fitness Fyllingsdalen SKY Fitness Fyllingsdalen 797 meter Nice, but missing that little extra that the Sky Fitness in Stord has.
24 Chilli 24 Chilli 879 meter Fantastisk nytt gym! Trener 2-3 ganger i uken og bruker PT tilbudet. Har begynt på tr...
iTrain iTrain 2 km Skittent, nedslitt utstyr, manglende vekter, løse skruer i maskiner, ødelagte kabler ...
Nr1 Fitness Nr1 Fitness 3 km Nr1 Fitness Bjørge er et topp moderne Xpress senter. Innmelding: https://www.nr1fitn...
CrossFit 5071 CrossFit 5071 3 km The Offcial Page For CrossFit 5071
Bergen Performance Center Bergen Performance Center 3 km Best gym in the whole Bergen and I don't say this lightly.
Umbar Pro Performance Umbar Pro Performance 3 km Prestasjonsrettet trening for idrettsutøvere
Trene Sammen - Fantofthallen Trene Sammen - Fantofthallen 3 km I spent half semester here. I had my own room and shared kitchen and bathroom with ot...
SATS Vestkanten SATS Vestkanten 3 km Alt ok når jeg bruker dobbelt hørselvern.Umulig å være der når det er løpetid uten de...
SiB Fantoft SiB Fantoft 3 km Kult med automatisk sikring i den nye klatrehallen. Mye for alle. Litt krunglete å fi...
SATS Vestkanten SATS Vestkanten 3 km Alt ok når jeg bruker dobbelt hørselvern.Umulig å være der når det er løpetid uten de...
SATS Vestkanten SATS Vestkanten 4 km Alt ok når jeg bruker dobbelt hørselvern.Umulig å være der når det er løpetid uten de...
SATS Wergeland SATS Wergeland 4 km Lite, har det nødvendige. Mangler speil ved knebøypostene. Hadde trengt fler nedtrekk...
Bergen Boxing Bergen Boxing 4 km Train or compete boxing with a club thats alive. We have a great location. We host fa...
Aktiv365 Aktiv365 4 km Lite møller, og annet for kondisjon / oppvarming. Greit med utstyr. Manuell maskiner ...
Kommenter på dette stedet

Legg til dette kortet på nettstedet ditt;



Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler