Babysvømming v/Hinna Fysioterapi

Info

www.hinnafysioterapi.no

Historie

Hinna Fysioterapi tilbyr ulike kurser for nybakte familier.

Vi er to søstre som holder kursene. Christine Hole er utdannet fysioterapeut og Brit Laila Hole er utdannet sykepleier. Instruktørutdannelsen i babysvømmng har vi tatt i Oslo gjennom Norsk Livredningsselskap.
Instruktørutdannelsen i babymassasje har vi tatt gjennom BIN (Babymassasje i Norge).Vi tilbyr kurs i babysvømming, babymassasje og mor og barn trim. Christine har 11 års erfaring som instruktør og Brit Laila har 8 års erfaring.

Babysvømming:

Kurset holdes i Sivdammen helsebasseng på Bryne. Dette er et utmerket basseng for barn pga det inneholder mindre klor. Det brukes en saltløsning i stedet.
Dag: Lørdag
Tid: 09.00-09.30, 09.30-10.00, 10.00-10.30, 10.30-11.00, 11.00-11.30.
Antall ganger: 8 ganger
Vi tilbyr nybegynner-, videregående- og søskengrupper.
Alder : 10 uker

Vi har fått bassengtid på Klepp, Sirkelen helsebasseng. Her holder vi kurs for babysvømming nybegynner, videregående og småbarnssvømming.
Mandag:
15.15-15.40 Nybegynner
15.40-16.05 Nybegynner

Fredag:
14.15-14.40 Nybegynner
14.40-15.05 Nybegynner
15.05-15.30 Videregående
15.35-15.55 Videregående
16.00-16.30 Småbarnssvømming
16.30-17.00 Småbarnssvømming
Alder: Fra 10 uker-6 år.

Babysvømming er en koselig ting å gjøre sammen med det nye familiemedlemmet. I det varme vannet er vi alle på samme nivå i et kosleig og rolig miljø. Alt foregår hele tiden på barnets premisser. Babysvømming stimulerer barnet på mange måter, slik at det utvikler seg. Barnet vil oppleve å mestre mer i vann enn på land. Gjennom babysvømming lærer barnet trygghet og respekt for vann. Dette er viktig med tanke på sikkerhet i vann senere.

Det er mulighet for å bli med på undervannsfotografering med profesjonell fotograf.



Babymassasje:

Sted: Hinna fysioterapi – Luramyrvegen 79, 3 etg, 4313 Sandnes
Varighet: 1 time
Tid: formiddag og ettermiddag (dag bestemmes med den enkelte gruppe)
Antall ganger: 1 x pr uke , totalt 4 ganger
Oppstart: Kontinuerlig ved minimum 4 deltakere
Alder: Fra 0-12 måneder.

Spedbarnsmassasje er en fantastisk mulighet til å fordype og utvikle samspillet mellom foreldre og barn. Det styrker barnets utvikling og skaper god kontakt mellom foreldre og barnet. I tillegg gir det kos, ro og trygghet og kan virke avslappende på barnet. Gjennom spedbarnsmassasje får barnet en opplevelse av kjærlig berøring, kontakt, kommunikasjon, glede, nytelse, avspenning og kos.
Spedbarnsmassasje er ingen behandling, men erfaringsmessig har det vist seg at enkelte teknikker hjelper mot kollikk.
Spedbarnsmassasjen foregår i grupper over 4 ganger. Alle masserer hvert sitt barn mens instruktøren viser de ulike grepene på en dukke. Deltagerne vil få med seg et hefte med de ulike massasjegrepene fra gang til gang, olje, samt et kursbevis/diplom til barnet etter fullført kurs.
Jeg vil gå gjennom førstehjelp på spedbarn (HLR) og hva en skal gjøre dersom barnet setter noe i halsen. Dette er et viktig tema som det er godt å ta med deg videre.
Det vil også bli rom for diskusjoner i gruppen om ulike tema.


Mor og barn trim:

Sted: Hinna Fysioterapi
Antall ganger: 10
Dag: Fredag
Tid: 11.00-12.00
Alder: fra 6 uker

Treningen foregår til musikk , med og uten baby. Dette er en kjekk måte å komme i form på sammen med andre mødre. Di små ser også ut til å stortrives, både sammen med mor og andre babyer. Vi gjør styrkeøvelser med mest fokus på mage, rumpe og lår, men det vil bli trening av hele kroppen. Vi fokuserer også på bekkenbunnstrening. Det vil ikke bli noe hard kondisjonstrening på denne timen. Det er også rom for at vi tar opp ulike temarer som motorisk utvikling, livredning på spedbarn, stimulering av barnet +++


Høres dette interresant ut og dere har spørsmål er det bare å ta kontakt med oss, enten på telefon eller e-post.