Berøringsterapi

Info

Metoden innebærer en bevisst og strukturert berøring av huden.
Berøringen gis med langsomme strykninger på huden og følger et bestemt mønster.

Historie

Hva er berøringsterapi?

Metoden innebærer en bevisst og strukturert berøring av huden. Berøringen gis med myke og langsomme strykninger og følger et bestemt mønster. Behandlingen kan gis på deler av kroppen eller hele kroppen. En helkropps behandling tar ca. 50 minutter.
Behandlingen kan gis utenpå klærne, eller direkte på huden. Jeg bruker da en nøytral olje under behandlingen. Hvis du har en egen olje som du foretrekker kan selvfølgelig også den brukes.
Under behandlingen ligger kunden på en behandlingsbenk, men man kan også sitte i en stol, hvis man for eksempel kun ønsker berøring på hender og føtter.

Dette er ikke en behandling som helbreder eller fjerner årsaker, men en behandling som hjelper til slik at man kan takle situasjoner lettere, dette fordi berøring hjelper kroppen å sette i gang eller høyne produksjonen av Oxytocin hormonet. Dette er et hormon som aktiverer "fred og ro" systemet i kroppen. Dette gir avslapning og høyner smerteterskelen. Noe som igjen fører til at de kan være lettere å takle hverdagen, depresjoner, stress eller smerten man opplever.
Man kan selvfølgelig også ta en behandling for velværets skyld.

Ta gjerne kontakt for en prat og evt. prøvetime for og se om dette er noe for deg.