Capra

Info

Livsstilsendring - lære å være tilstede der du er

Historie

Capra er et enkeltpersonforetak som har fokus på livskvalitet.
Sinnsro og stressreduksjon er kjerneord.
Metoden som brukes er kjent som Oppmerksomhetstrening eller MINDFULNESS.

Formidlingen skjer gjennom kurs og temadager/-kvelder. Det passer for enkeltpersoner, offentlige og private organisasjoner og bedrifter.

Sagt: "Hvis du opplever tidsklemma bør du ihvertfall klemme inn dette kurset, for å oppleve å ha mer tid." :-)

Følg med på informasjon på facebook og nettsiden, og ta gjerne kontakt.

"Det som ligger bak oss, og det som ligger foran oss, er bagateller sammenlignet med det som ligger i oss."
Oliver Wendell Holmes