Gestaltterapi er for alle som ønsker endring og utvikling i eget liv.
Det handler om tanker kropp og følelser.
Hvordan påvirker vi hverandre til daglig.
«Det er ingen skam å ivareta egen mental helse».
I dagens samfunn kan alle oppleve et stort prestasjonspress.
Det er flere og større krav innen både utdanning og arbeidsliv. Det er flere ting vi skal være med på innen ulike arenaer, og det er flere ting vi til enhver tid skal mestre.
Jeg snakker da om et større samfunnstrekk.
Mange går rundt og har det vondt, mister energien, er stresset og føler at de ikke strekker til.
De kan oppleve: sosial ensomhet, lav mestring, konsentrasjonsproblemer, dårlig selvbilde og dårlig kroppsbilde.
Jeg mener det er behov for et lavterskel tilbud, hvor personer raskt, selv kan ta kontakt og få komme til samtale med de utfordringer de til enhver tid måtte ha.
For mange kan det være nok med to-tre timer i samtale slik at de kan få ivaretatt sine utfordringer med en gang, før de får utvikle eller forverre seg til psykiske lidelser, hvor helsevesenet må kobles inn og det ofte er lange ventelister innen psykiatrien.
Alle kan trenge noen å snakke med.
Sissel Tidemandsen
Org. nr. 996 992 802
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
