facebooktwitterpinterest

Anmeldelser, kontaktinformasjon for CrossFit Harstad

CrossFit Harstad

Info

Harstads første og eneste CrossFit Box! En helt ny treningopplevelse, ta kontakt med oss for mere informasjon!

Historie

Vi skal tilby en treningshverdag som utfordrer det fysiske, psykiske og sosiale aspektet hos alle mennesker. "CrossFit Harstad, makes people move"

Vi skal levere vår visjon ved å sørge for at alle beveger seg på en trygg, effektiv og funksjonell måte, i de mest trygge, utfordrende og sosiale omgivelser mulig.

Hva er CrossFit?

«CrossFit er en treningsmetode med konstant varierte, funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet».

Med konstant variert mener man at en treningsøkt sjelden er lik. Kropp og sjel utfordres på hver økt, og dette gjør at kroppen alltid får nye utfordringer og vil fortsette å skape resultater, isteden for at man faller inn i en rutine hvor man ikke får den progresjonen man forventer. Dette gir en sterk og allsidig veltrent kropp.

Funksjonelle øvelser betyr at man gjør øvelser og bevegelser som faller naturlig for kroppen, eller forbedrer naturlige bevegelser som f.eks. å sette seg ned, å løfte noe opp fra bakken, å skyve, å trekke osv. Dette er bevegelser som vi mennesker gjør hele tiden. Det å bli sterkere og mer utholdende innen disse naturlige bevegelsene, vil gjøre hverdagslige ting lettere og det vil enkelt kunne føre til økt prestasjon innen alle typer idrett. Fordeler med funksjonelle øvelser er at det genererer mer kraft, man beveger seg mer effektivt og reduserer risikoen for skader. Den konstante tilstedeværelsen til CrossFit coachen vil sikre kvalitet slik at alle beveger seg riktig.

Høy intensitet betyr mer arbeid utført på kortere tid, og øker dermed effekten av treningen. «You get out what you put in». Målet er å mestre øvelsene først for å ivareta sikkerheten og redusere risiko for skader, for så sakte men sikkert øke intensiteten. Høy intensitet er positivt for produksjonen av de hormonene i kroppen vår som styrer alt fra forbrenning, muskelvekst og økning av styrke.

Adresse: Samasjøveien 26, 9404 Harstad, Norway
By: Harstad
Rute: Samasjøveien 26
Postnummer: 9404


åpningstider

Mandag: 06:00 - 21:15
Tirsdag: 06:00 - 21:00
Onsdag: 06:00 - 21:15
Torsdag: 06:00 - 21:00
Fredag: 06:00 - 21:00
Lørdag: 06:00 - 21:00


relaterte søk: crossfit harstad pris, trening harstad, crossfit nettbutikk
Nærliggende lignende selskaper
Stamina Trening Harstad Stamina Trening Harstad 2 km Bra og stort treningsenter, men det er ofte maskiner som er ødelagt og det ar bare bi...
Feel24 Harstad Feel24 Harstad 3 km Feel24 tilbyr døgnåpent treningssenter for kun 299,- mnd. og uten bindingstid! Høy kv...
Aktiv Fysioterapi og Manuellterapi Aktiv Fysioterapi og Manuellterapi 4 km Kjempebra..fikk den hjelpen jeg trengte ...for et år siden ..Men nu må jeg ha ny time...
Harstad muskelterapi  Muskelterapeut Svein Are Andreassen Harstad muskelterapi Muskelterapeut Svein A... 4 km Smerte i muskler, ledd og leddbånd. Trener du mye eller trenger du å komme igang med ...
Anmeldelser
Bra folk, trenere og miljø! Fin boks og bra utstyr. Blir ett fast innslag når jeg er i Harstad
Et fornøyelig sted med flotte folk. Anbefales.
Verdens beste box
Kommenter på dette stedet

Legg til dette kortet på nettstedet ditt;



Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler