Funskjonell Styrketrening for barn
CrossKids/CrossTeens finner du hos:
Hos Ronnie - Arendal
Tor Erik Stavå - Styrkecoach - Tveita/Oslo
Atletico - Flateby
Aktivitetshuset - Tvedestrand
CROSSKIDS er et velprøvd, gjennomtenkt og raskt voksende treningskonsept
CrossKids er aldersrelatert funksjonell styrketrening og gjennomføres både som gruppetime og personlig trening. Treningen er satt i et godt system som gir rask og god utvikling. Essensen i denne formen for trening er å lære de unge å bruke kroppen, gi dem mestring og flytte grenser. Treningen er fantastisk som skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening og er perfekt både for de som ikke finner sin plass i idretten, og som basis trening for unge idrettsutøvere.
Alderstrinnene er delt opp i:
3-5 år
6-8 år
9-11 år
Øvelsene vi bruker er inspirert av flere forskjellige kjente treningsformer, og er moderert/tilpasset så alle uansett nivå og ferdighet skal kunne delta.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
