Dialoggruppen

Info

Vi har kontorer i Oslo, Ski, Drøbak, Son, Moss og Nesodden. Gå inn på våre nettsider for mer fyldig informasjon.

www.dialoggruppen.no

Historie

Behandlingen er helserelatert og følger lov om alternativ behandling. Følgende områder og tilstander med flere kan lindres med kognitiv terapi:

Lav energi
Nedstemthet
Engstelse og uro
Overgrep og traumer
Aggresjon
Sorg og ulykker
Samlivsproblemer
Lav selvfølelse
Tvangstanker
Overvekt og spiseforstyrrelser
ME, kronisk tretthet og asteni-tilstander

Det gjør vi ved å lære deg i detalj hva som styrer tanke og adferd slik at du ved hjelp av kunnskap og bruk av enkle praktiske og konkrete verktøy selv kan gjøre nødvendige endringer i det tempo og omfang du selv ønsker. I tillegg lærer du å kommunisere optimalt med dine omgivelser til det beste for både deg og andre.

Vi lærer deg å lindre symptomer, plager og sykdom selv samt viktigst av alt kartlegger årsaken til at du har behov for å oppsøke hjelp hos oss. Ved å bli kjent med årsaken til din situasjon og lære deg å forholde deg optimalt til hvordan den har påvirket din utvikling, så kan mange symptomer og tilstander lindres helt eller delvis for resten av livet. Verktøyene vi bruker er enkle og logiske og kan anvendes direkte i din hverdag i alle livets situasjoner.

Vi har hovedfokus på at du igjen skal bli sjef i ditt eget liv slik at fortiden og omstendighetene eller andre mennesker i ditt liv ikke lenger styrer deg.