Firma Redigere | FossdalYoga

Navn på selskapet (*):

Info:

Info
Informasjon om Yoga og Mindfulness kurs i Kvinesdal og omegn.
Gro Kasin Yoga- og meditasjonslærer.
Personlig veiledning

Geschichte
Velkommen til FossdalYoga. 
Yogaformen jeg underviser i heter Hatha Yoga. Det blir i første rekke kurs for nybegynnere i Yoga. 
Min utdannelse som yoga og meditasjonslærer har jeg fra Yogalærerskolen i Oslo. Utdannelsen varer 3,5 år på deltid (ferdig våren 2016) 
I kursene legger jeg vekt på: 
--Fysiske øvelser 
--Mentale teknikker (konsentrasjon, fokus, meditasjon)
--Strekk og smidighetsøvelser og velvære
--Samspillet mellom kropp og sinn

Pris pr. yogatime 1,5 time: 150 kr, 
8 gangers kurs a 1,5 time 130 kr

12-17 personer pr. gruppe

Jeg tilbyr kurs i Mindfulness. 
Mindfulness utdannelsen min har jeg tatt hos Ivar Vehler (forfatter av Orkanens Øye) i Oslo.
Hvordan er man «her og nå»? 
Noen kurstemaer: 
 Aktiv selvledelse i en krevende hverdag, aktiv stressreduksjon i din hverdag, Orkanens Øye, pusten, hva sier forskningen- hva skjer i hjernen når vi trener Mindfulness over tid? Hvordan kan Mindfulness øke livskvaliteten? Hvordan bli mer tilstedeværende. Aktiv fokustrening, holdninger i Mindfulness.

Til vanlig jobber jeg i kommunen og er utdannet pedagog fra Universitetet i Hamburg. Jeg er utdannet innen Relasjonsledelse.

Da jeg bodde i Hamburg tok jeg en Shiatsu massasje utdannelse.

Vi har en liten familiebedrift på ett småbruk i Fjotland der vi driver med gårdsturisme. www.fossdalgaard.no 
Her tilbyr vi kurs for små grupper. 
For mer info ta gjerne kontakt.
Hilsen Gro Kasin
45226626

Telefon. (*):

Nettsted:

Email:

åpningstider

Mandag: -

Tirsdag: -

Onsdag: -

Torsdag: -

Fredag: -

Lørdag: -

Søndag: -

*** Merk plasseringen på kartet

bredde. (*):

lengde. (*):

By (*):

Adresse 1 (*):

Adresse 2:

Postnummer:

Bilde:

åpningstider

Du kan kontakte oss for tilpassede annonsealternativer.