facebooktwitterpinterest
mobilmeny

Ellis4Pilates

  1. Rena
  2. Rena Pilatesstudio

Anmeldelser, kontaktinformasjon for Ellis4Pilates

Ellis4Pilates

Info

Små Pilates studio på Rena.
Personlig- og gruppetrening basert på Pilatesmetode.

Historie

Tilbud:
Jeg underviser for grupper på max. 10 personer i Åmot Kulturhus’ speilsal. Små grupper på max. 5 personer kan bestille trening hos meg privat, i treningsrom på Vingårdsveien 1, Rena.

Prisliste:
Gruppe trening: 100,- p.t. p.p.
Personlig trening: 350,- p.t.

Hva er Pilatestrening:
Tyskeren Joseph Pilates (1883 - 1967) utviklet denne metoden som kursene er basert på. Metoden utvikler kroppskontroll og stabilitet for å øke bevegelsesmuligheten for kroppen.
Målet er å få en optimalt, effektiv og balansert kropp.
Øvelsene gjøres på bestemt måte, bevist og kontrollert. Du blir sterk, balansert og fleksibel.
Pilates kan tilpasses absolutt alle og kan også brukes i annen slags trening.


Om meg:
Jeg er utdannet som danselærer og ble kjent med Pilatesmetoden i 1993 da jeg studerte i New York. For dansere er Pilates den ideelle form for styrketrening, da den handler om kontroll og styrking av kjernemuskulatur.
I 2002 flyttet jeg fra Nederland til Rena, og fortsatte å trene Pilates.
Jeg er veldig glad i denne treningsmetoden, den gir meg stor innsikt i kroppen min, og hjelper mot de utfordringene jeg måtte få. Fordi jeg syns denne treningen er så god og interessant, vil jeg gjerne dele den med andre. I august 2014 ble jeg ferdig som trener i Pilatesmetoden hos «Studio Zuid, Pilates Link».
Ellis van Dijk.

Etikett

Ellis van Dijk
Pilates trener og danselærer
Vingårdsveien 1, 2450 Rena
mobil: 93450575



"Elyse Pilates incorporates Chiropractic Care & Physical Therapy via exercise sessions including Pilates equipment: Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, bands, etc for post injury/surgery. We also offer preventative sessions. Each of our partners have a minimum of 15 years experience in their field of care. We accept most PPO plans. Our sessions are mostly private but if you want to bring a friend/family member we can accommodate 2 clients at one visit. We are located near the 405/10 fws in WLA bordering Santa Monica, Westwood, Century City, Culver City in the 90064 area code. We offer corporate discounts to employees and family of Amazon, Google, Facebook, Microsoft. If you want to set up a discount for your company please contact us."
Adresse: Vingårdsveien 1, 2450 Rena, Norway
Telefonnummer: 004793450575
moc.liamtoh@kjidvsille
By: Rena
Rute: Vingårdsveien 1
Postnummer: 2450


Oppdateringsinfo
Anmeldelser
Oversatt av Google Jeg anbefaler Elyse Pilates på det sterkeste for alle som er interessert i forbedret holdning, styrke, fleksibilitet, riktig bevegelse og kroppsbevissthet. Elyse Pilates vil forbedre din kondisjon og fysikk enten du er nybegynner eller avansert pilatesentusiast. Som en aldrende danser/idrettsutøver setter jeg pris på det tilpassede programmet som Elyse Pilates tilbyr, inkludert kiropraktisk pleie og fysioterapi. Elyses enorme kunnskap om Pilates prinsipper, verktøy og teknikker har hjulpet meg å komme meg etter mange skader jeg har pådratt meg gjennom årene. Jeg setter også pris på de milde korreksjonene som Elyse gir for å sikre riktig justering og muskelbruk. Elyse Pilates tar også forsikring avhengig av planen din. Til slutt, studioet er veldig rent og hygienisk... og musikken er flott og så gøy at du nesten glemmer at du trener! Original I highly recommend Elyse Pilates for anyone interested in improved posture, strength, flexibility, proper movement, & body awareness. Elyse Pilates will improve your fitness & physique whether you are a beginner or advanced pilates enthusiast. As an aging dancer/athlete, I appreciate the custom program that Elyse Pilates offers, including chiropractic care & physical therapy. Elyse's vast knowledge of Pilates principles, tools, & techniques have helped me recover from many injuries I've accrued over the years. I also appreciate the gentle corrections that Elyse provides to ensure proper alignment & muscle use. Elyse Pilates also takes insurance depending on your plan. Lastly, the studio is very clean & hygenic...& the music is great & so much fun that you almost forget you're working out!
Oversatt av Google Jeg har tatt Pilates med Elyse i flere år og vil anbefale henne til alle! Studioet hennes er ekstremt rent, fullt utstyrt og tilbyr en rekke tjenester, inkludert fysioterapi og kiropraktikk. Elyse vil tilpasse treningen din og hjelpe deg med å nå treningsmålene dine. Original I have been taking Pilates with Elyse for several years and would recommend her to everyone! Her studio is extremely clean, fully equipped, and offer a variety of services including physical therapy and chiropractic. Elyse will customize your workout and help you achieve your fitness goals.
Oversatt av Google Kan ikke anbefale Elyse nok. Hun bryr seg mye, går utover for kundene sine, og er utrolig kunnskapsrik. Hun gir kvalitets, individualiserte pilatesøkter med fokus på dine mål/skader. Hun har hjulpet meg gjennom skaderestitusjon, og jeg har fått styrke og fleksibilitet i et morsomt, trygt og støttende miljø. Kunne ikke vært mer fornøyd! Original Can’t recommend Elyse enough. She cares a lot, goes above and beyond for her clients, and is incredibly knowledgeable. She provides quality, individualized Pilates sessions focused on your goals/injuries. She’s helped me through injury recovery and I’ve gained strength and flexibility in a fun, safe, supportive environment. Couldn’t be more happy!
Oversatt av Google Elyse er den beste pilatesinstruktøren der ute - hun tilpasser hver økt. Kan tingene hennes og holder det utfordrende. Original Elyse is the best Pilates instructor out there - she customizes every session. Knows her stuff and keeps it challenging.
Oversatt av Google Jeg har drevet med Pilates med Elyse i over 2 år nå, og det har hjulpet meg så mye med styrke, fleksibilitet og justering. Hun har et privat studio på baksiden av huset sitt, så det er fullstendig privatliv. Hun er også superhygienisk, jeg er sikker på at hun desinfiserer og steriliserer alt utstyret hennes, og hun ber hver klient vaske hendene før og etter hver økt. Hun jobber også med andre tilbydere som tilbyr kiropraktor og fysioterapi gjennom studioet sitt, og både Dr Alvarez og Lisa er veldig hyggelige og flotte å jobbe med også. Original I've been doing Pilates with Elyse for over 2 years now and it's helped me so much with my strength, flexibility and alignment. She has a private studio in the back of her house, so there's complete privacy. She's also super hygienic, I'm confident she disinfects and sterilizes all her equipment, and she requests every client wash their hands before and after each session. She also works with other providers that offer Chiropractor and Physical Therapy through her studio, and both Dr Alvarez and Lisa are very nice and great to work with as well.
Oversatt av Google Jeg har tatt pilatestimer en stund nå. Jeg møtte Elyse og teamet hennes første gang på en helsemesse på jobben min. Da jeg kjørte til min første klasse, ble jeg imponert over at det var rikelig med parkering. Studioet er usedvanlig rent. Du blir møtt med en flaske vann og rent hvitt håndkle; det er en positiv og vennlig atmosfære. Elyse er profesjonell og underviser i Pilates for alle nivåer. Dette gir deg en helt unik treningsøkt for hele kroppen. Det gir også instruktøren oversikt over skjemaet ditt, slik at de kan gjøre justeringer om nødvendig. Hun underviser en liten gruppe 2-3 på det meste, slik at du får en udelt oppmerksomhet og er mer sannsynlig å følge med i timen. Hun er vennlig og er en du kanskje vil være venn med utenfor studioet. Jeg anbefaler på det sterkeste å melde seg på en klasse. Original I have been taking Pilates classes for a while now. I first met Elyse and her team at a health fair at my job. As I drove to my first class, I was impressed that there was ample amount of parking. The studio is exceptionally clean. You are greeted with a bottle of water and clean white towel; it is a positive and friendly atmosphere. Elyse is a professional and teaches Pilates for every level. This gives you a highly unique and full body workout. It also gives the instructor view of your form so they can make adjustment if necessary. She teaches a small group 2-3 at most, so you get an undivided attention and is more likely to keep up with the class. She is friendly and is someone that you might want to be friends with outside of the studio. I highly recommend signing up for a class.
Oversatt av Google Jeg begynte å gjøre Pilates med Elyse for omtrent et år siden, og det har vært en av de beste avgjørelsene jeg har tatt. Etter å ha født sønnen min følte jeg at noe manglet så langt som å komme i form jeg gikk, løp, osv., men klarte ikke helt å gå ned den siste biten av babyvekten. Elyse hjalp meg med å gjøre nettopp det med pilates. Med sin ekspertise og mange års erfaring har hun virkelig hjulpet meg med å få kroppen min tilbake i form og føle meg bra igjen. Det er virkelig flott å gjøre pilates på hennes private studio fordi det er veldig rent, pent og ryddig og hun har alt utstyret og mer jeg trenger. Takket være henne har jeg virkelig funnet en kjærlighet for Pilates! Original I started doing Pilates with Elyse about a year ago and it has been one of the best decisions I've made. After giving birth to my son I was feeling like something was missing as far as getting in shape, I was walking, running, etc but couldn't quite lose the last bit of baby weight. Elyse helped me do just that with pilates. With her expertise and years of experience she has really helped me get my body back in shape and feel good again. It is really great doing pilates at her private studio because it is very clean, neat, and tidy and she has all the equipment and more that I need. Thanks to her I have really found a love for Pilates!
Oversatt av Google Elyse er helt fantastisk! Jeg har tatt pilates fra Elyse i noen år nå, og det har legitimt forandret livet mitt. Jeg ble operert i ryggen for å fikse en gammel volleyballskade for noen år siden, og Elyse er grunnen til at jeg klarte å komme meg fullstendig og bli sterkere enn jeg var før. Pilates hennes reddet ryggen min! Hun er alltid profesjonell og i stand til å tilpasse og tilpasse rutiner for å passe til ethvert nivå eller enhver form for skade eller begrensning. Jeg anbefaler Elyse Pilates til alle og enhver! Original Elyse is absolutely amazing! I have been taking pilates from Elyse for a few years now and it has legitimately changed my life. I had back surgery to fix an old volleyball injury a few years ago and Elyse is the reason I was able to fully recover and become stronger than I was before. Her pilates saved my back! She is always professional and able to customize and adapt routines to fit any level or any kind of injury or limitation. I highly recommend Elyse Pilates to anyone and everyone!
Oversatt av Google Jeg elsker Pilates med Elyse! Hun gjør det morsomt og effektivt. Hun er personabel og hennes oppmerksomhet på detaljer både i instruksjon og i rensligheten i studioet gjør meg veldig komfortabel med å jobbe med henne. Original I love Pilates with Elyse! She makes it fun and effective. She is personable and her attention to detail both in instruction and in the cleanliness of the studio make me very comfortable working with her.
Oversatt av Google Jeg har vært hos Elyse, Lisas PT-tjenester og Dr. Alvarez i litt over et år, og de har lagt så mye verdi til livet mitt. Hjelper meg med mine kroniske hofte- og korsryggsmerter, til å bli mer fleksibel, jobber med å dempe fremtidige skader. Jeg har skoliose og ble operert for litt over 20 år siden. Med to metallstenger i ryggen pleier jeg å bli stiv veldig fort. Ikke bare har Elyse hjulpet med min fleksibilitet og styrking av ryggen, men Dr Alvarez har hjulpet meg med å øke lungekapasiteten min og bringe så mye mer oksygen inn i kroppen min. Lisa er også et viktig medlem av teamet, og hjelper til med sin ekspertise innen fasciaterapi. Jeg ser frem til alle avtaler med Elyse, Lisa og Dr. Alvarez! Original I have been seeing Elyse, Lisa's PT services, and Dr. Alvarez for just over a year and they have added so much value to my life. Helping me with my chronic hip and lower back pain, to become more flexible, working to mitigate future injuries. I have scoliosis and had surgery just over 20 years ago. With two metal rods in my back, i tend to get stiff very quickly. not only has Elyse helped with my flexibility and strengthening by back but Dr Alvarez has helped me to increase my lung capacity bringing so much more oxygen into my body. Lisa is also a crucial member to the team, helping with her expertise in fascia therapy. I look forward to all appointments with Elyse, Lisa, and Dr. Alvarez!
Kommenter på dette stedet

Ellis4Pilates Kart bykart

Legg til dette kortet på nettstedet ditt;



copyright 2024 | Alle rettigheter reservert.

Du kan bruke vår kontakt til å legge til og redigere informasjon om virksomheten din.
0.0029 Lastet i sekunder

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler