Flyt Studio

Info

Nesoddens største yoga og dansestudio. ”Bevegelse og dans fremmer fysisk og psykisk helse” Vi kan kropp!

Historie

VELKOMMEN TIL NESODDENS YOGA OG DANSESTUDIO

Flyt Studio er et unikt senter for yoga og dans i hjerte av Nesodden. Her vil du finne et variert kurstilbud innen de beste og mest aktuelle formene i yoga og dans, i møte med dyktige og erfarne instruktører som skreddersyr og tilrettelegger treningen for deg. Fokus på riktig og trygg trening; vi kan kropp.

Flyt studio er en oase hvor omgivelsene innbyr til fysisk aktivitet og utvikling, kultur, glede, helse og velvære. ”Yoga og dans fremmer fysisk og psykisk helse”

Flyt Studio Nesodden, 2. etasje på Tangen Nærsenter, Vestveien 51.
Et studio spesielt tilrettelagt for dans og trening, på 100 kvm i nyoppussede innbydende lokaler. Nytt isolert gulv med dansematter, speil, barrer, nytt lydanlegg, lydisolerte vinduer, god ventilasjon og varme.
Tilgjengelig utstyr:
Yogamatter, tøyebånd, baller, ruller, tepper, puter, klosser, faglitteratur med mer.

I tilknytning til lokalet er det tilgang på dusj, toaletter, samt et hyggelig lite lunsjrom.
Inngang visa vi Frisørsalongen i 1. etasje, ved oppgang til Soul Beauty Clinic, Tannlege og Nav. Studioet ligger svært sentralt på Nesodden. Kollektivtransport rett utenfor.

Våre yogakurs
Mandag: Vinyasa yoga kl 19.00 instruktør Agnes V. Naur Kiss
Tirsdag: MediYoga kl 09.00 instruktør Eva Holdova
Tirsdag: Vinyasa poweryoga kl. 19.15 instruktør Agnes V. Naur Kiss
Onsdag: Myk yoga kl 19.30-21.00 instruktør Maria Elisabeth Rommel
Torsdag: Vinyasa yoga basic kl 10.00 instruktør Agnes V. Naur Kiss
Torsdag: Vinyasa yoga kl. 19.30 instruktør Stine Rosén
Fredag: Yogastretch med avspenning kl. 16.15 instruktør Agnes V. Naur Kiss
Lørdag/søndag: Diverse yogaworkshops, følg med på Flyt Studios facebookside for mere informasjon. Helgekurs inngår ikke i medlemskap.

Våre dansekurs
Contemporary jazz
Jazz
Showjazz
Jazz 6-9 år
Musikal
Barnedans
Ballett
Ballett repertoar
Ballett 6-9 år
Moderne
Hip hop
Flyt Crew

Eksterne kurs:
TMW- Tai Chi bevegelser
Mensendieck

Daglig ledere
Mari Joramo & Agnes V. Naur Kiss