Fra sofagris til topptrent

Info

Bli med på utfordringen "fra sofagris til topptrent" sammen med tusenvis av andre. Du vil få nytt treningsprogram hver uke og oppnå gode resultater :)

Historie

Markedets beste og treningstilbud til deg som ønsker å komme i gang med trening og bli i god form og som ikke ønsker å trene på treningssenter :-)

"Fra sofagris til topptrent" går ut på at man får tilsendt treningsprogram hver uke som man kan gjennomføre med enkelt utstyr hvor som helst, og man kan selv velge om man vil følge opplegg for helt nybegynner, eller om man ønsker å følge program for litt trent eller videregående.

Programmene varierer fra uke til uke og vil hele tiden passe på at man får framgang i treningen på en trygg og effektiv måte. Programmene passer for alle som ønsker å komme i gang med trening og bli i god form.

Når du følger programmene vil du også få tilgang til en lukket gruppe på facebook sammen med andre som følger de samme programmene som deg. Her kan dere dele treningsøkter og motivere hverandre samtidig som dere får svar av personlig trener Helen Persen på spørsmål om trening og kosthold. Helen samarbeider med fysioterapauter ved Fredrikstad Idrettsmedisin og MSK Klinikken.

Det koster 299,- for å være med for et halvt år, og du vil få programmene tilsendt på mail. Du vil også få video av alle styrketreningsøktene.

Du kan melde deg på her:
https://www.helenpersen.no/produkt/fra-sofagris-til-topptrent-2018/