Yoga og meditasjon for å fri seg fra sitt ego, sine mønstre og roller ved hjelp av teknikker (asanas, mantra, pranayama) i østlig mystikk (Tantra, Zen).
Tantra (tan=meditasjon og tra=teknikk) er en understrøm fra buddhisme og hinduisme som har fellestrekk med sufi (Islam) og kristen mystikk. Ved å bruke asana (yogaposisjoner), mantra (lyd), pranayama (pusteøvelser) har en i århundrer effektivt slippe sitt ego. Målet er å finne seg selv bortenfor de selvpålagte, sosiale, kulturelle begrensinger - gjennom en direkte persepsjon. Om du allerede er våken, ønsker å våkne opp eller bare flørter med ideen er du velkommen til å utforske yoga som en spirituell praksis i en trygg setting. Helsefordeler med økt fysisk og psykisk styrke er dokumenterte virkninger.
Privattimer, små grupper, organiserte klasser, foredrag og workshops. Lokale leies etter behov. Materialer og utsikt i yogashala i Hyllvn er topp for grupper opp til 6.
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
