FRISK Frikvarter tilbyr en fysisk og psykisk pause i arbeidsdagen - PÅ arbeidsplassen, SAMMEN med kollegaer.
Friske ansatte gir friske ideer, frisk bunnlinje og et friskt arbeidsmiljø. FRISK tilbyr et fysisk frikvarter til dine ansatte, på arbeidsplassen, hver uke.
En kortversjon på 15, eller en standardseanse på 30 fysiske minutter med fokus på riktig pusteteknikk, avspennende muskelstrekk og oppfriskende humør- i grupper.
Gjennom mange år som treningsterapeut og instruktør, har Kristin satt sammen et stretching-program tilpasset arbeidslivets knapphet på tid til overs. Programmet er egnet for grupper på inntil 15 personer og går systematisk gjennom de ulike muskelgruppene i kroppen med fokus på pust og holdning. Klesskift er ikke nødvendig og av utstyr trengs kun en matte per deltager - de har Kristin med. Alt som trengs er et tilgjengelig rom / åpent areal, og vi kan gjerne være utendørs ved finvær. Dag og tidspunkt bestemmer dere.
Effekten av FRISK Frikvarter er i hovedsak helsegevinst hos hver enkelt arbeidstaker, men også gevinst hos arbeidsgiver i form av økt arbeidseffektivitet og lavere sykefravær. I tillegg kommer bieffekter som bedre arbeidsmiljø og inspirasjon til fysisk aktivitet på fritiden.
FRISK Frikvarter tilbys i hele Hardanger og Voss- regionen, ved kapasitet.
”Arbeidsgiver skal i tilknytning til det systematiske helse-, miljø- og sikkerhetsarbeidet, vurdere tiltak for å fremme fysisk aktivitet blant arbeidstakerne.”
Arbeidsmiljøloven § 3-4.
”Arbeidet skal søkes utformet slik at det gir mulighet for kontakt og kommunikasjon med andre arbeidstakere i virksomheten.”
Legg til dette kortet på nettstedet ditt;
Vi bruker informasjonskapsler og annen sporingsteknologi for å forbedre din nettleseropplevelse på nettstedet vårt, for å vise deg personlig innhold og målrettede annonser, for å analysere nettstrafikken vår og for å forstå hvor våre besøkende kommer fra. Personvernregler
