Friskliv og Mestring Kristiansund

Info

Kommunal helsetjeneste:
Vi hjelper deg med å justere livsstilen din.
Hva er viktig for deg?
Helsesamtale, gruppetrening og kurs med mere.

Historie

Friskliv og Mestring gir strukturert oppfølging, primært gjennom individuell helsesamtale og ulike gruppetilbud innen de nevnte levevaneområdene. Friskliv og Mestring skal ha oversikt over helsefremmende og forebyggende tilbud i kommunen og samarbeide med aktuelle aktører.
Friskliv og Mestring har fokus på helsefremmende faktorer og mestring av egen helse.
Friskliv og Mestring skal gi tilbud til personer med behov for å endre levevaner, og bidra til mestring og fremming av fysisk og psykisk helse, primært gjennom veiledning og tilpassede tiltak for fysisk aktivitet, bedre kosthold og tobakksavvenning. Tilbudet gjelder for personer mellom 18-67 år.

Vår oppgave

Forebygge livsstilsrelaterte sykdommer knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og tobakksbruk.
Mestring av egen hverdag.